Question

长时间没有学习如何恢复到以前的学习状态?

Answer 1

心理暗示：学习态度决定了我们的学习效率，而心理暗示可以帮助我们持之以恒的不断学习，毕竟学习过程中，面对学习的各种难题，产生枯燥情绪是非常正常的，我们除了要继续保持学习状态，也要运用心理暗示的方法来消除我们对于学习厌恶程度。  　　

如这道题很难，但是可以解决，学习过程那么久，但是只要学完这道题就可休息一会，等等，运用暗示强迫自己持续的学习，是我们在濒临零界点时最有用的方式，而在这过程中，也可使用一些物质的小奖励，如饼干、糖果等小零食来充当我们的学习奖励。

学习注意事项

有压力才有动力，但压力转化成动力有几个条件：首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人成功的希望;其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不是归于能力不足和外在因素的影响。

再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大少;最后，只有动力才是真正的压力，其他压力都是阻力。