Question

小儿挑食怎么办？该如何应对孩子挑食？

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Answer 1

随着现在的生活水平提高，孩子的饮食更加的丰富多样化，但是很多家长却反映孩子特别的挑食，那么当孩子挑食的时候应该怎么办呢？一起来看一下。

一、孩子挑食怎么办？

1、有些孩子挑食，是因为孩子不喜欢吃某一种食物，那么这样的孩子妈妈可以将孩子不喜欢吃的食物和喜欢吃的食物尽量混合起来制作，或者是变着花样的来制作，那么这样孩子就分辨不出来了，慢慢的就会适应不喜欢吃的这些食物，时间一长孩子的口感也会慢慢的有一些变化。

2、有一些孩子挑食，可能是因为消化不良导致的，在孩子吃了某些食物之后肚子出现不舒服，那么这样孩子就会拒绝吃那样东西，像这种情况家长可以给孩子口服一些益生菌或者是促消化的药物来帮助孩子调节消化功能，但是有的孩子的挑食可能是因为身体里缺乏了一些微量元素而引起的，那么可以带孩子去查一下微量元素，然后对应的来给宝宝及时的补充。

二、孩子吃什么最有营养？

孩子平时可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜的营养价值是非常高的，里边富含了非常丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素是可以让孩子身体里的一些营养元素得到充分的利用，并且多吃胡萝卜是可以提高孩子的免疫功能的，可以有效的防止孩子感染一些疾病，另外还可以促进孩子生长发育。平时的时候还可以给孩子多吃一些南瓜，因为南瓜的营养不仅丰富，而且非常的全面，包含了孩子身体里所需要的17种氨基酸，而且还含有很多维生素物质以及蛋白质，所以可以多给孩子吃一些南瓜，如果孩子比较小的话，可以利用南瓜制成南瓜粥给宝宝来食用。

Answer 2

小孩子挑食，应该带孩子去医院做相应的检查，根据医生的嘱咐进行相关的治疗；面对小孩子挑食的时候，父母应该摆正自己的心态，不要对孩子着急发火，要跟孩子进行沟通交流，也可以多做一些孩子爱吃的东西，让孩子补充身体所需要的营养成分。

Answer 3

应该了解孩子挑食的原因，从生活方面改善孩子挑食的情况，要保证营养均衡。应该以生活中的经验应对，了解孩子消化系统情况，丰富食物的样式，给孩子营造好的进食环境。

Answer 4

调整孩子的饮食习惯，多给孩子吃一些有营养的食物，对食物进行烹饪，尽量做成对方喜欢吃的味道，应该让孩子明白，挑食是不正确的。