Question

自己心烦的时候怎么办

Answer 1

自己心烦的时候怎么办？这个问题很好解决，我们在生活当中，谁都会有自己心烦的时候？我们要学会自己释放，当我们自己心烦的时候，可以找自己的知己去聊聊天，或者去超市购物消费，这样能够缓解自己的心情

Answer 2

自己心烦的时候最好找一个地方自己独处，去做一些自己喜欢的事情，什么都不要想，就是放松心情的去玩，把心中的压抑全部释放就可以。如果不喜欢独处，可以找朋友一起倾诉一些，不要憋在心里面，不然很容易得心理病。