自己心烦的时候怎么办
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多出去走走,可以自己去看个电影,或者吃顿大餐,总之去干自己喜欢的事,转移一下注意力,慢慢就会好一点。
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心烦的时候一定不要自己在家呆着,越呆越烦,出去走走逛逛,转移一下注意力,或者看场电影。
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心烦的时候可以出去走走,逛逛公园,心情会好很多,也可以找部喜剧片或者搞笑综艺看,什么都不想,乐呵呵。或者睡一觉,起来忘记烦恼。
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自己心烦的时候,听听音乐,找老朋友聊聊天,或者跳跳广场舞,想一些开心的事,不要想烦恼的事情。
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自己心烦的时候。怎么办?必须要调整好心态。每天有好心情。生气时想着快乐是忘记烦恼事。去做自己想做的事。每天都会快乐的。
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