Question

水果木瓜的正确的吃法

Answer 1

一、木瓜牛奶

　　1、做法一：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

 

　　2、做法二：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜。

 

　　3、做法三：

　　a、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

 

　　b、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

　　二、木瓜鲜奶露

　　做法：木瓜去核去皮切粒，用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

　　三、木瓜橘子汁

　　做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

 

　　四、凉拌青木瓜-万年长青

　　做法：

　　1、青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。

 

　　2、用冷开水洗净

 

　　3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。

Answer 2

水果木瓜能美容养颜，丰胸减肥，木瓜是非常好的助消化剂，提高食欲，调理脾胃功能，可以生吃，凉拌吃，炖着吃，蒸着吃，一次不能吃太多，因为它有利尿功能。

Answer 3

这个就是蒸着吃最好。