头发油腻脱发是由于头部皮脂腺油脂分泌旺盛所致,其受到雄性激素分泌影响,导致油脂分泌过多,并附着在发根之处,堵塞毛囊毛孔,致使毛囊无法从血液中获取充足的营养物质,从而导致头发油腻脱发的发生。同时也与患者的饮食、睡眠、熬夜、精神压力等多种因素息息相关。其中多数患者随着年纪的增加,逐渐导致头顶或者额头脱发严重,出现头发稀疏、秃顶的症状。女性朋友一般不会出现秃顶,更多表现为发缝两侧头发稀疏。
针对头发油腻脱发的治疗问题上,专家建议患者从以下两个方法入手。一方面患者可以通过使用专业的防脱生发产品,比如我们家的防脱生发产品(详见我的名字),其通过独特的“一洗一抹”防脱生发模式,改善头部生态环境,修复受损毛囊,平衡人体雄性激素分泌,从而帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。另一方面,患者通过调整自身生活方式,同样可以缓解脱发症状或者起到减少头发油腻的程度,具体方法和建议如下:
一、洗头时的水温不宜过高,不然很容易导致头发皮炎,更容易出现出油的情况。
二、在洗头的过程中千万不能用指甲用力抓洗头发,否则会伤害头皮,正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。
三、头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水,因为弱碱性的洗发水比较干涩,适合皮屑芽孢菌的生长。
除了以上,还需要健康饮食,少吃多油辛辣食物,多吃蔬菜水果,平衡饮食,避免维生素缺乏;多喝水,不要因为工作繁忙就忘记喝水,保持身体的水油平衡也能帮助减少头皮油脂的分泌;别熬夜,关掉手机、早点睡吧~当然,最关键的是要长期坚持!
头发生长和维持最终需毛囊提供足够的营养和新陈代谢,血液不足,肾虚,精神压力睡眠等会引起头皮毛囊受损直接导致脱发问题,平时多加保养护理头皮毛囊,可以用温全头皮养护精华液,对疏通毛囊补充头发营养改善头发不牢有明显的改善。另外注意保持心情舒畅,保证充足的睡眠,少吃油炸食物,辛辣和甜食。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。