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男人可以多吃一些牛羊肉,这些都可以帮助男人补充精子的活力,还可以吃些药物,比如说三金口服液等都有帮助的,然后再适当的锻炼。
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男人补精尽量吃一些富含氨基酸,蛋白质的食物都有助于补益肾精,如蛋类,鱼虾类,有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等等。
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什么东西可以补精?男人怎么补精?我认为男人可以多吃牛鞭或者是驴鞭狗鞭之类的动物器官,这样就可以可以补精子了
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吃什么东西可以补精吃什么东西可以补精?男人怎么补精?我觉得可以吃点中药调理调理我觉得吃什么东西可以补精?男人怎么补精?我觉得可以吃点中药调理调理,我觉得很有效果
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2021-11-11
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吃什么补精不清楚,反正早睡早起,不sy,吃饱喝好多运动,一定会好起来的。
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