Question

轻度脂肪肝有逆转的可能吗？

Answer 1

轻度脂肪肝是完全可以自愈的，脂肪肝是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变的一种临床综合征。轻度脂肪肝完全是可以自愈的，脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝首先要戒酒；非酒精性脂肪肝，如果是由于肥胖引起的，要减轻体重、清淡饮食、少吃油腻的、少吃高脂肪、高糖的食物、要多运动。轻度脂肪肝的患者可以通过调整生活方式，控制饮食的总量、调整膳食结构、戒烟酒、避免久坐少动、坚持有氧运动，控制体重。是完全的可以自愈的。”

Answer 2

轻度脂肪肝是可以逆转的，日常注意调理好自己身体。对于发现患有轻度脂肪肝的患者，应积极在生活习惯和饮食习惯上进行调整。肥胖的患者需要积极减肥，控制热量的摄入，增加能量的消耗，配合适量的运动，减轻体重。有嗜酒习惯的患者需要及时纠正，严格控制酒精摄入的频次与量，能戒除的最好。饮食上注意要多食用绿色蔬菜和新鲜水果，减少脂肪的摄入。喜好甜食的朋友也应减少食用，因为过多的糖分会在肝脏中转化成脂肪存储下来。运动以有氧运动为宜，推荐进行游泳、跑步、太极等活动，能够起到消耗体内脂肪的作用。

Answer 3

轻度脂肪肝可以通过饮食、运动、药物等方式调理，是可以慢慢恢复的。

平时要以低糖、低脂、富含膳食纤维的食物为主，含糖量高的都要控制摄入，吃一些富含蛋白质的食品同时严格控制食用动物脂肪的食物、尽可能的少吃吃油炸烧的食物。多吃些比如苹果、橙子的水果。

适当的有氧运动是能够消耗掉身体内多余的脂肪，减轻脂肪肝的症状。

Answer 4

轻度脂肪肝是可逆的，不用过分担心。一定要采取积极的治疗手段。酒精性脂肪肝最基础的治疗就是严格忌酒。非酒精性脂肪肝最基础的治疗就是改善生活方式。在进行治疗后。轻度脂肪肝要忌烟酒。调节饮食时当运动，如果肝功能出现异常。可以护肝降酶类药物进行治疗。效控制每天的饮食总量，调整饮食结构。注意避免施工时防高油腻，高蛋白的食物。多吃新鲜蔬菜，水果。平时加强体育锻炼。让体重逐渐下降到正常的范围，只有体重恢复良好，脂肪肝才有机会彻底逆转。帮助更好的减轻脂肪，缓解病情状况。希望能帮助到你。！！！！

Answer 5

一般来说大部分的轻度脂肪肝病人都可以逆转，但是一定要采取治疗手段，如果没有采取治疗手段，靠自身恢复的可能性很小，脂肪肝一般根据是否喝酒可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

其中酒精性脂肪肝最基础的治疗就是严格的戒酒，非酒精脂肪肝最基础的治疗就是改善生活方式，一般需要注意控制每天的饮食总量，调整饮食的结构，积极参加体育锻炼要让体重逐渐下降到正常的范围，只有体重恢复良好，脂肪肝才有机会彻底逆转。