Question

高三学生真的每天都要学习到凌晨两三点吗？

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Answer 1

我是一名高三学生，我觉得高三学生不用每天都学习到凌晨两三点。我有的时候也会学习到晚上十二点多，但是从来没有学习到凌晨两三点。其实我认识的很多学习好的同学，他们都会有非常规律的作息，晚上一般在11点左右就能进入睡眠状态。如果真的每天都需要学习到凌晨两三点 ，这只能说明你在有效的时间里的利用率过低，不能埋怨归结为学习本身。

人的注意力集中都是有一个极限的，很少有人可以做到从早晨一直聚精会神的学习到凌晨两三点，我身边有很多同学是白天的时候在发呆，让时间都溜走了，到了晚上觉得自己什么都没有学习到，就又开始学习，以至于学习到很晚。

晚上人的精神状态和思维速度没有白天的时候好，晚上学习到凌晨两三点的效率是没有白天的学习效率高的。高三的学生要充分利用白天的时间来集中注意力好好学习，晚上到了该休息的时间就要好好休息，要让大脑适当地放松，这样才能以更好的状态来面对第二天的学习任务。

而且熬夜对于身体的危害真的很大，作为一个高三的学生，很多晚上失去的时间，白天也是无法弥补的。有的人晚上学习到很晚导致白天精神不好上课睡觉，这无疑是一个恶性循环，而且白天的补觉和晚上的睡眠质量也是不一样的，久而久之，身体也会变得不好。

衡水中学的升学率很高，管理制度也很严格，但是衡水中学不允许学生熬夜，到了睡觉的时间就会强制熄灯。他们是在日常的作息时间内高效地学习，而不是通过熬夜学习来提高学习成绩的。由此可见，高三学生没有必要每天学习到凌晨两三点。

我认为高三学生应该在白天提高自己的学习效率，在晚上该休息的时候就好好休息，合理安排好自己的时间，没有必要天天熬夜学习。

Answer 2

是真的，因为在高三的时候，孩子们的压力就是特别大的，而且也是为了备考，所以在晚上的时候还会做题。

Answer 3

高三学生没有必要学习凌晨两三点的，因为这样的话学习压力实在太大了。学习效率也会下降的，还是按时休息比较好。

Answer 4

不是的，有的学生可能会学习到凌晨两三点，但有的学生并不是这样的，具体要看学生的学习情况，还有生活情况。