领导总是要求下班的时候干活，我应该怎么去拒绝？
大家刚进入公司的时候还是个实习生，上下班都还是很轻松的，这个时候每天最期待的事情就是下班了，不管什么时候只要自己手头上的事完成了，基本上打卡就可以离开了，没有人会去阻拦你，这个时候应该就是最舒服的时候了。
等到大家真的成为了一个员工，其实就会发现很多身不由己的事情，就比如加班。现在越来越多的人因为加班猝死，很多年轻人因为工作的原因身体一直处于亚健康状态，那么怎么合理的拒绝下班的时候领导给的加班要求呢？
很多时候作为一个新人的而我们是不好来直接拒绝领导的，因为新人脸皮薄，还有就是觉得这是领导在给自己考验，或者这个就是自己提升能力的机会，所以很多的新人都会不会直接拒绝领导的加班要求，但是这种事情多了多少会有点影响自己的私人生活，所以还是让人很苦恼的一件事。
所以要拒绝的话，还是妥善来处理，首先要明确的一点就是，你来上班是给这个公司创收的，不是来给你的领导创收的，其次要让领导知道你自己有自己的私事，要有自己的私人空间。所以如果是领导给你的私活，你看情况接，对自己也有利的就可以接下来，但是对自己一点好处也没有还占用自己的休息时间，那就可以直接拒绝，不管用什么理由，一定不要让领导得寸进尺。如果是领导给你的公司的活儿，那可以接下来，但是一定要让上级知道这件事是你自己做的，这样可以证明自己的能力，然后这个其实也是可以分情况接的，总之不要长期加班，可以偶尔，一个礼拜加个两三次就可以，其他的可以尝试拒绝或者推脱。
这种推脱和拒绝就有三种方式。
首先第一种就是扯理由，至于什么理由那就要自己想想是什么事情，这件事情一定要比领导交给你的私事要大，怎么说，除非你是领导的直系心腹，不然的话领导让你去处理没有一点好处的私事你愿意么？肯定是不愿意的，那么这个时候就委婉的找理由拒绝，没有谁是真的看不懂和不识趣，一而再再而三的拒绝之后，私事自然就不会再找到你了。
然后就是第二种方式了，就是用工作说事，自己上班的时候手头还有很多的事情没有处理完，这个时候就有给你新的工作，但是领导这次就会给的比较巧妙，就比如说让你和公司里的谁谁谁一起来完成，然后这件事肯定是会让你加班的，这个时候的拒绝就要巧妙一点了，怎么巧妙呢？就是你和看看自己手头没有完成的事情，找几件比较紧急的事出来，然后就可以理直气壮地说"老大，不行啊，我手头还有什么什么没有处理完，马上就要出去······"这不就推脱过去了嘛，而且还能让领导知道你一直在干活，还有计划，还分得清轻重缓急，一举多得，何不为哉！
最后也就是第三种方式了，怎么拒绝加班还能让领导不觉得你没有能力呢？其实很多人都不好意思拒绝领导的加班要求，原因就是领导总会把东西交给那些有能力的人做，这就导致员工真的是没有那个胆子去拒绝这个加班的要求，结果自然就是员工成了一个永远的螺丝钉，完全没有了其他发展空间。所以适当的时候要学会推掉工作。但是在推掉的时候千万不要提及你工作量大，或者是已经完全失去私人生活时间这两点。为什么说不能提呢？工作量大，很多人的工作量都大别人怎么没说，至于私人生活时间，领导眼里就没这东西，你说这个在领导眼里就是等于你在找借口，虽然你确实是在找借口，但是也要找得巧妙一下啊。
起是关于上班加班这件事，很多的人心里都清楚要拒绝，但是依旧有那么多人在拼命加班，不是因为别的，就是想单纯的活下去，想当初"996"福报刚出台的时候，其实很多人是在反对的，觉得这就是在变态加班，但是这几年很多人过得比"996"还惨，每天有人因为工作猝死的新闻是那么的触目惊心，当真是没有人重视吗？其实是不敢重视，很多人都不敢去医院检查，这个年代，生不起病，只有赚钱才是活路。
但是最后还是想说一句，那命换的钱，真的不值得。
