Question

老年人爱出虚汗是怎么回事？有哪些缓解出虚汗好办法？

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Answer 1

饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害健康，甚至诱发其他疾病。 一般情况下，出虚汗主要因为气虚和火旺， 大多数老年人属于气虚，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状；阴虚导致的肺阴虚，除肺部症状之外，还有腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗，遗精，月经减少。因此，由肾阴虚导致的盗汗，可以服用六味地黄丸出汗还与心脏有关系，血汗同源，可以多汗症主要是由于其他疾病引起，如感染性高热等。体虚多汗还可能是缺钙或身体虚弱引起，应积极治疗。

身体出虚汗首先要排除病理性，如果是白天出汗多或白天晚上都会出汗，这种情况建议去医院里做一个更加详细的体检，尤其是去内分泌科检查一下，排除有没有糖尿病、甲状腺功能亢进神经性因素引起的，主要和脑部神经因素有着很大的关系，当脑部神经絮乱的时候，很容易造成出虚汗头晕眼花的现象发生。

老年人如果经常有气短、手脚冰凉、冒虚汗，是阳气虚衰到极点造成，可以用回阳救逆的方法治疗，多吃些人参、黄芪、生姜、炙甘草等，都有很好的升阳作用，多晒太阳、多休息、适量阳虚，这个阳虚不是指的某一个部位阳虚，而是指病的阴阳属性，就是阴病。手脚冰凉是阳气不足不能温暖四肢，出汗是虚阳外越，阳气不能内守，这个病要重视，是比较严重的疾病，像鹿茸，鹿茸善于补肾壮阳，补气血，治腰膝酸软，是非常好的补阳药材。可以泡酒，泡水，煲汤。不适合肾阴虚的人使用。若是阴阳两虚可以使用。

Answer 2

最有可能是老人的身体比较虚弱，气血两虚导致出虚汗了，也有可能是缺乏维生素D这种现象了，所以出虚汗的时候尽好要补充维生素D和补充钙剂，而且还需要营养均衡，不要挑食。

Answer 3

老年人出虚汗，在中医中认为是气虚的表现，由于肺气亏虚，卫外不固才会不断出汗，这种原因导致的老年人出虚汗机体无法通过单纯的自我调节快速治愈，患者应该结合自身情况制定相对应的治疗方法。
饮食治疗法。如果老年人的症状并不是十分严重，可以通过饮食的方法进行治疗，通过进食一些具有滋补作用的食物可以有效的改善患者体质，让老年人出虚汗的问题得到调节，其中建议大家多食用山药薏苡仁龙眼粥、党参黄芪乌鸡.

Answer 4

血糖过低造成的

一部分中老年人出虚汗，完全是因为身体中血糖含量过低，从而才造成了头昏、睁不开眼、天旋地转和出虚汗的情况。

因为血糖过低造成的爱出虚汗，对身体的伤害损伤并不大，只需要及时地吃一些食物，就能使血糖升高，从而能减少出虚汗的可能。

Answer 5

主要是身体虚弱等原因所引起，调理的方式有以下几点：第一点，通过中药方剂来进行调治，第二点，注意保暖，改善日常生活的作息，第三点，可以通过适当的运动补益气血。