大多数人出现了口臭的问题，你知道口臭是什么引起的吗？
口臭是口腔气味的一种，经常令人为难。有口臭的人往往自己闻不到气味，但与别人沟通时会感到不舒服和别扭。情侣亲热的时候也会感到不舒服。
那么口臭是什么原因引起的呢？
1、食品残留发酵原因
有些人喜欢吃大鱼大肉、动物内脏类食物，但这种高蛋白和脂肪类食物发酵很容易，吃这种食物如果不及时清洁口腔，在湿润的口腔里迅速发酵就容易腐烂，从而产生口臭。面对这种情况，我们饭后要及时刷牙，能刷牙就刷牙，不能刷牙的人要准备口香糖、刷牙等。清除食物残渣会减少很多口臭。
2、抽烟喝酒有口臭
一些男朋友喜欢抽烟喝酒这样做有口臭也是我们常说的“烟和酒的味道”。抽烟喝酒会使有害物质进入我们的嘴里堆积。过段时间自然会有臭味。这可以通过刷牙来改善，但不清楚的是，如果条件允许，每6个月洗一次牙，就能有效地预防口臭。
3、口腔疾病
如果口臭严重，刷牙后也不能缓解，可能是口腔疾病的原因。常见的有蛀牙、牙周炎、牙龈炎、牙结石、慢性牙周炎等。如果我们患上口腔疾病，牙齿上有可能出现菌斑、牙龈肿和牙龈出血。对于这种情况，我们首先要做的就是去正规的牙科医院接受症状治疗。消除炎症，清洗菌斑，净化口腔，去除口臭。
4、便秘引起口臭
除了上述几个原因外，便秘也可能诱发口腔气味。我们便秘的时候，身体里准备排出的毒素和废物不能排出，囤积在身体里，在身体的第二次吸收过程中，一些毒性物质也被吸入体内，引起口臭。
5、口腔清洁不到位
口腔不干净也会产生口臭。为了防止口臭，要养成良好的生活习惯。每天早上、晚上刷牙一次，口臭严重的话可以增加到三次，饭后刷牙，努力保持刷牙的好习惯。
口臭该怎么办？
1、口腔疾病的治疗，一些患有口臭的患者由于口腔疾病，应该先治疗口腔疾病。只有口腔疾病痊愈时，才能缓解口臭，拥有新鲜的口气。
2、保证清淡的食物，我们知道辛辣刺激的食物会引起口臭。那么为了清新的语气，在生活中我们应该吃清淡的食物。不要吃太重的食物。
3、早晚刷牙，刷牙为了保持清新的语气，早晚刷牙很重要！很多人没有早晚刷牙的习惯，刷牙的方式也不正确，为了保证说话的新鲜，要掌握正确的刷牙方式。有口臭的患者早晚刷牙，每次刷牙都有足够的时间维持2 ~ 3分钟。另外，除刷牙外，还要用压线擦拭牙齿上残留的食物，防止牙结石的形成。
4、定期检查牙齿，很多洗牙的人认为洗牙不健康，会损伤牙齿，但这种观念是不对的。有时，只能通过刷牙不能完全清洁牙齿上残留的食物，定期刷牙可以防止这种食物残留导致牙结石，还可以时刻关注口腔的健康。
综上所述，口臭不能单靠口香糖和漱口液治疗根。这时患者要找出口臭的原因，根据原因治疗口臭，才能从根本上解决口臭问题。
