Question

宝宝果泥的制作方法是什么？





Answer 1

无论什么季节，我们都能吃到各种新鲜的蔬果，但是从营养和安全性来考虑，最好给宝宝吃应季的。盛夏，宝宝容易腹泻、食欲不好，蔬果搭配，无论是口味还是营养，都会给宝宝一个小惊喜哦！荔枝等热性水果，吃多了也会“上火”等。水果甘甜可口自然讨喜，但是水果中无机盐、粗纤维的含量比蔬菜少，如果让宝宝以水果替代蔬菜，会导致身体摄入过量果糖，还会让宝宝常有饱腹感，使饭量变小。

不管是水果泥还是蔬菜泥，其实都一样做法。如果单纯是做果泥，应该先洗干净后，削皮，避免农药二次污染。放锅里蒸熟或煮熟，最好是蒸熟，因为用蒸汽比水更快更干净。蒸熟后放研磨碗碾碎，装到小盒里，放冰箱保鲜，待用时取出。很多蔬菜水果相对较硬，如：苹果，梨子，胡萝卜，南瓜等，但营养却非常丰富，是宝宝辅食当中的必备品。那该如何让宝宝摄入这些果蔬呢？最简单的方法就是做成蔬果泥啦。怎么做，方法很简单。

对于给宝宝吃水果，我很少想着加热了再给宝宝吃，包括在冬天也一样。有些妈妈会觉得冬天给宝宝吃水果太冰了，但在中午温度稍高点的时候给宝宝喂食水果，完全没问题。（还有个是我自己的喜好问题，宝宝果泥就是把水果做成泥糊状。给宝宝吃水果泥是可以直接做成果泥，也可以蒸熟后做成果泥，不同的水果可以用不同的方法来给宝宝吃。

质地比较硬的水果如苹果、梨、草莓等都可以榨汁。质地较软的香蕉、香瓜、西瓜则可以用勺子浅浅地刮着吃，刮下来就是泥糊状，孩子都能咽得了。质地较面的苹果也可以刮泥吃。软软的香蕉也可以用勺子压成稀糊状吃。

Answer 2

宝宝果泥的制作方法就是将水果都放入碗中然后用擀面杖将水果全部碾碎，再倒入一些酸奶，搅拌均匀之后，这样果泥就做好了。

Answer 3

1.宝宝辅食果泥的做法一 苹果泥
2.食材: 新鲜的苹果半个。
3.做法: 将苹果洗干净,削皮,先切成小片,去核。然后用勺子将苹果碾成泥状。建议使用辅食机或料理机更方便。

Answer 4

非常简单，选择适合宝宝的水果，比如苹果，香蕉，梨等等，把这些水果的皮去掉，切成小块，放入料理机中打成糊状，就可以给宝宝吃了，如果温度比较凉，还可以放在蒸笼里蒸几秒钟。

Answer 5

给宝宝制作果泥的过程是非常简单的，可以将苹果或者 梨洗干净之后，再削去皮，然后将苹果或者梨切成小块，再放入锅入锅内蒸熟，以水果松软为度，大约蒸10--15分钟，等冷却后然后将蒸熟的水果捣碎，就可以直接用勺喂宝宝了。