生完孩子那几年夫妻间特别容易吵架,这是怎么回事?
生完孩子那几年夫妻间特别容易吵架,这是怎么回事?
许多关于婚姻满意度的研究表明,夫妻在成为父母后特别容易吵架。这并不奇怪,因为你承受的压力更大,空闲时间更少,睡眠也比生孩子之前少。但是,如果这些产后争论开始引起真正的感情的破裂,那么你可能就要重视起来了。以下是在生完孩子那几年夫妻间引起争论的最常见原因,以及解决这些争吵的重要技巧,一起来看看吧。
一、缺乏睡眠当你们刚生完孩子时,你可能会觉得睡眠是你和你的伴侣要争夺的宝贵资源。你可能会发现自己因为他们睡得更多而怨恨他们。或者当某天晚上无数次醒来时,你们为该轮到谁去照顾婴儿而争论不休。
虽然在生完孩子前六周左右的时间里,睡眠减少是可以预料的,但有一些方法可以避免让情况变得更加糟糕。记住你的伴侣和你正在经历同样的事情,你的情绪很大程度上取决于你们俩的疲惫程度。在你们相对平静的时候,试着制定双方都有效的计划,例如在半夜轮流起床照看宝宝。
二、夫妻间的亲密受到影响随着你作为父母承担的所有新职责:换尿布、处理宝宝的哭闹、给宝宝喂奶等等,你可能会发现和伴侣没时间像以前那么亲密了。一些夫妇发现很难适应这种优先事项的变化,这很可能造成夫妻间的争吵。你们可以通过按摩或亲密接触,保持亲密的感情。你可能还可以通过其他方式表达您的关心。例如,抽出时间一起度过、送礼物、交谈、拥抱、亲吻和牵手等。
三、婴儿预算问题生孩子可以说是一项昂贵的业务,你必须在尿布、食物、衣服、婴儿床、房子的变化等各种方面花钱。这可能会导致夫妻俩为财务问题争论不休。你们最好能留出一些时间来适当讨论如何分配支出。制定婴儿预算会有帮助,可以就哪些钱被指定用于哪些项目达成一致。尽量不要让你的负面情绪出现在讨论中,如果你不够冷静请先休息一下,等你们都有时间冷静下来后再继续讨论。协作处理金钱是与你的伴侣建立信任和承诺的有效方式,但这需要你们双方都付出努力和沟通才能让它坚持下去。
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