很自卑怎么办? 40

事情是这样的今天我去食堂打临时工,本来很枯燥的工作,突然间,我余光扫到一个女生,我瞬间提起了精神。因为我是点餐的人,所以和他有交流。重点来了,在此期间,我看她的眼神像是在... 事情是这样的
今天我去食堂打临时工,本来很枯燥的工作,突然间,我余光扫到一个女生,我瞬间提起了精神。因为我是点餐的人,所以和他有交流。
重点来了,在此期间,我看她的眼神像是在看自己非常喜欢的人,整个眼镜都乐变了型,她看我这样也是变得和我差不多的样子(属实不是我夸大),给她点完餐后,她就站在旁边等待,我们也没有了交流,我继续给下一位同学点餐,点完过后我就站在那看那个女生,但那个女生并没有发现我在看她,看了大概几秒钟之后,她主动看我!然后那一刹那我人都傻了,我不知道我是性单恋还是自卑,反正那一瞬间我低下了头,害怕与她对视,害怕他发现我对她的喜欢。等她走了之后我发现她的身材还很好像是夜店女郎。至此我更加的自卑,在饭餐之间走来走去,已经几十年没有出现的感觉有重现了,喜欢一个人的感觉,是不敢看她的眼镜。
等她走了之后,我开始感慨,为什么我高中那么多女生喜欢的我,却变成这样子。我该怎么克服自己的自卑心理?
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 我来答
容止不吃饭
2021-04-13
知道答主
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先对自己的爱好进行锁定,做自己喜欢做的事多运动,遇到女孩子前一秒先想怎么找话题搭讪。

大家或许都认为自卑和自信是两个对立的概念,一个自卑的人通常没有自信,一个自信的人,又像是不会自卑。但是,其实只有一个从自卑走向自信的人,才会拥有真正的自信。

我们生活中会碰到一种人,他们从小到大没有经受过任何的挫折,一直很聪明,成绩很好,这样的人一般都会表现得非常自信。

但是。其实大多数人不可能一直这样,不管你是天才还是全能,都一定会在未来的生活中遇到各种各样的困境和挫折。当这些人遇到挫折时,大部分的人就会开始变得很颓废,觉得自己一无是处,觉得自己是那么的没用。

要想找回自信先要做到自我的思想解放比如说“我不跟你们比了”大部分人产生自卑的心理是因为对自己没有信心,觉得自己配不上谁,比别人差很远。

当你自我意识到“我就是我自己,我跟别人不一样”慢慢你的就减轻了自卑的心理了。

李喵喵
2021-04-18 · 心理咨询师
李喵喵
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自卑怎么办? 有没有快速改善的方法?喜欢我的朋友下方点个“关注”有什么想法下方写评论!喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷!大家互相学习,共同进步!感谢!感恩有你!

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百度网友eba8b62
2021-04-13 · TA获得超过447个赞
知道小有建树答主
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这位朋友,你说很自卑怎么办?首先你要心胸宽广,放掉自卑的脾气,对自己不论做什么都要充满信心?只有充满信心了,你才能取得成功,不要成天总活在自卑的阴影里,那样会耽误你的前途的,人无完人,但是只要你努力了,你就会取得成功,你不努力,你什么都取得不了,所以你要放下自卑的阴影,努力的拼搏,为自己树立信心,为自己,加油!
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百度网友15eed6b

2021-04-13 · TA获得超过209个赞
知道小有建树答主
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其实想开一点 没什么大不了 走出去看看 不如自己的人有很多 健康 长相 能力 经济 各方面 交朋友。多读一些。好书。开阔自己的视野。努力提升自己的素养。相信自己,慢慢会。改变。越来越好。
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老秦儿yz
2021-04-13
知道答主
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首先就是要克服啊,要找到适合自己的那个方面去发展,从而在这个过程中去寻找自信,如果你在这个方面发展好了,你就会觉得自己也是有优势的,慢慢来就好,从自卑中走出来。加油!
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