Question

22岁一事无成是不是废了？

Answer 1

22岁一事无成不是废了，古人云三十而立，还有大把的时间可以奋斗美好的未来，创造美好的未来。

人只要活着就有指望，千万不要有年龄方面的限制，这样只会让自己陷入思维的误区囚禁之中不可自拔，从而丧失很多，成功的机会。

更主要的是因为年纪方面的原因而对自己进行否定，将会使自己永远陷入一种负面情绪之中，从而不利于自身身心健康和事业的发展。一个每天都在自怨自艾的氛围中生活的人，做什么事肯定都会受影响的。

消除焦虑症的方法

1、经常鼓励自己

消极自卑的情绪是促使焦虑症产生的一个重要因素。如果一个人经常处于精神紧张或是自卑的状态，那时间长了，这个人便会很容易出现心情烦躁，看见什么都不顺心，容易对人发脾气等等一些焦躁的表现。

2、进行适当的锻炼

适当的体育锻炼不仅可以强身健体，还可以释放人体的多巴胺，有效地缓解人的焦虑情绪，将体内悲观的情绪释放出去，使心情保持愉悦。