Question

经期为什么不能喝红糖？

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Answer 1

有些人说经期要喝红糖水，有些人又说经期不能喝红糖水，经期到底能不能喝红糖水?竟然这么多年都不知道，原来喝红糖水也是有讲究的，不能随便乱喝，那这到底是怎么回事呢?下面就让我们一起看看吧!

红糖水有什么作用?

红糖水多是将红糖用开水化开而成的，一般来说红糖具有活血化瘀，滋补养生，通便明目，改善气虚体弱，气血不足的情况，像一些需要补气养生，调理身体的朋友，或是刚生产完的朋友，可以适当的喝点红糖水，毕竟红糖水还是含有糖分的，喝多了也不好。

经期到底能不能喝红糖水?

1、如果经期总是不规律，有时三天，有时四五天，而且每次来之前都会腹痛，经血颜色深，或是有血块的话，最好在经期喝点红糖水，这样就可以有效的帮助大家活血化瘀，排出淤血，缓解经期疼痛的状况。

2、如果本身经期很正常，不会出现痛经，腹部疼痛的话，就尽量不要喝红糖水了，喝了红糖水可能会导致经期量多，例假时间延长，因此经期没有不舒服的话，就最好不喝红糖水。

制作红糖水的方法是什么?

1、一般我们说的红糖多是指块状的红糖，或是很细密的袋装的红糖，而不是黄砂糖，大家首先要区分清楚，对于袋装的红糖，比较容易溶化，大家可以直接用开水冲泡，化开就可以喝了。

2、对于块状的红糖，大家可以用小火慢慢熬煮，在熬煮期间，可以适量加点红枣，注意最好不要加生姜，生姜驱寒有效，但是毕竟属于辛辣刺激性食物，而经期不适合吃刺激性的食物，所以经期喝红糖水最好不加生姜了，熬煮几分钟糖块化开就可以了。

经期到底能不能喝红糖水?竟然这么多年都不知道，原来红糖水并不是所有人都适合喝的，只有有需要的人喝了才有益，不适合的人喝了可能还会对身体不好，所以大家以后不要再把红糖水当“万能药”了，别一不舒服就喝红糖水。

Answer 2

我个人觉得这是针对月经量大的女生，有的时候会导致大出血，所以才不能喝的，但是月经量少的还是可以喝的。

Answer 3

1、如果经期总是不规律，有时三天，有时四五天，而且每次来之前都会腹痛，经血颜色深，或是有血块的话，最好在经期喝点红糖水，这样就可以有效的帮助大家活血化瘀，排出淤血，缓解经期疼痛的状况。2、如果本身经期很正常，不会出现痛经，腹部疼痛的话，就尽量不要喝红糖水了，喝了红糖水可能会导致经期量多，例假时间延长，因此经期没有不舒服的话，就最好不喝红糖水。

Answer 4

因为红糖能够促进血液循环，经期喝容易导致血量过多，出现贫血的症状。

Answer 5

我觉得是因为红糖会让自己的血量变得更多，更加的不好，对自己身体本身是没有什么帮助的事情。