宝宝一岁了,当天煮鸡蛋多少个
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由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全,所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的,如果你想让宝宝吃鸡蛋,那么在宝宝八个月大的时候只给其吃鸡蛋黄就好了,刚开始的时候,宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一,然后慢慢地增加到一半或者是整一个。
在吃鸡蛋的时候,记得不要把蛋黄一次性给宝宝吃,否则可能会咽不下去,最好是可以打碎了,让宝宝慢慢吃。而一岁以后的宝宝,其鸡蛋的摄入量,只需要保持在40克左右,就可以了。所以,一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
吃鸡蛋方法:
1、可以给宝宝吃蛋黄粥,把大米煮成稀饭,然后加入蛋黄,搅拌之后,再煮两分钟左右,出锅调味即可。
2、可以给宝宝吃鸡蛋布丁,先把牛奶与白砂糖搅拌好之后,然后将其放到微波炉里加热,时间也就是两分左右,取出。再将鸡蛋放到先前的牛奶中搅拌均匀,再放到微波炉里加热,等到成型之后,就可食用。
3、可以做玉米鸡蛋饼,先将鸡蛋与玉米搅拌均匀。然后对其进行煎炸。玉米鸡蛋饼营养丰富,口感好,易消化,很适合一岁宝宝吃。
在吃鸡蛋的时候,记得不要把蛋黄一次性给宝宝吃,否则可能会咽不下去,最好是可以打碎了,让宝宝慢慢吃。而一岁以后的宝宝,其鸡蛋的摄入量,只需要保持在40克左右,就可以了。所以,一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
吃鸡蛋方法:
1、可以给宝宝吃蛋黄粥,把大米煮成稀饭,然后加入蛋黄,搅拌之后,再煮两分钟左右,出锅调味即可。
2、可以给宝宝吃鸡蛋布丁,先把牛奶与白砂糖搅拌好之后,然后将其放到微波炉里加热,时间也就是两分左右,取出。再将鸡蛋放到先前的牛奶中搅拌均匀,再放到微波炉里加热,等到成型之后,就可食用。
3、可以做玉米鸡蛋饼,先将鸡蛋与玉米搅拌均匀。然后对其进行煎炸。玉米鸡蛋饼营养丰富,口感好,易消化,很适合一岁宝宝吃。
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