Question

如何才能让心态变好？

Answer 1

人的快乐是不应该建立在比较上的，真正的快乐应该源自于自己，源自于自己的内心。\x0d\x0a其实快乐有一个很简单的法则：就是学会放下。\x0d\x0a生活中很多人总在拼命追逐着一些东西，他们所有的精力都用于索取，但他们却从来没有考虑过，这些索取的东西是不是他们真正的需要？很多人只是见到大家都这样，于是他也要这样，却没有停下来想想：我所追求的目标，是不是我想要的。在学校时，我们想要好分数；到了社会上，我们要事业成功，赚大钱，有声望，买更好的汽车，到各地观光等等。然而，如果我们能在这些疯狂活动的时候停下来想一想：“如果我真的获得了这些东西，我是否就快乐了呢？”\x0d\x0a其实很多人疯狂追逐的东西，当你得到时，你会觉得也就那么回事。\x0d\x0a舍得，就是有舍才有得。一个人只有学会了放下，才能够得到。\x0d\x0a实际上，人的快乐和幸福是不能寄托在外物上的，否则这山望着那山高，你就总会有自卑，总会有痛苦。有了几百万，见到上千万的会痛苦，有了上千万，见到上亿的又不舒服；当了处长见了局长会自卑，当了局长见了部长又会不安。人要活得像个人，活出一种真正人的气质来，你就只有做自己，因为你是独特的，是世间独一无二的，你享受自己，有自己的个性，自己的思想，不断去发展自己，这样你与任何人比都不会自卑。他是独特的，他有钱，他当官，只不过是机遇使然或他热衷于如此。而你所热衷的是做自己，发展自己，这才是人生的真正目的，是人的最大快乐之所在。因为你不需要去讨好别人、迎合人，活得像个顶天立地的汉子。虽然他有钱，当官，但遇到比他更有钱或更大的官，他还得巴结、讨好人。他们并不比你快乐。\x0d\x0a...

Answer 2

首先保持现状，不要心急，在感到自己心态越来越差时就吃一吃美食，听一听音乐或运动、以及眺望远方，使心情平静。
做事的时候尽可能的不要思考太多利弊，因为这样会使内心情绪的波动越来越大反而得不到一个良好的心态。
要保持乐观积极的态度就要做到这几点：首先脸上一定要有笑容，这样会让你感到任何困难都不会阻碍到你；凡事都有双面性，单看一面总是不完全的，所以当你想到坏的那一面的时候就一定要多想想好的那一面。如果还需要点什么就追问吧！我很乐意回答

Answer 3

心态就像手机系统一样需要不断升级。世事洞明皆学问，人情练达即文章。学会与自己连接，与外界连接。学习的多了看的就深了透了，经历的多了遇事心态就平和了，所以多读书多时间，把时间用在提升自己的事情上，不要被欲望虏获，只顾刷视频玩游戏。共勉

Answer 4

要想有一个好的心态那么就要每天开心有一做一些有意义的事儿比如说唱唱歌看看书跳跳舞出去旅旅游什么的。