Question

剧烈运动后耳鸣是为什么？

Answer 1

其实运动中发生耳鸣的原因大致原因如下：
一、因为运动后心跳变快，使得耳朵附近的血管乱流增加，产生了脉搏性的耳鸣。
这时运动先暂缓，做点缓和的运动，不要急性停止，让心跳慢慢恢复接近运动时正常的跳动速率。
二、因为大量流汗，造成耳咽管部分通畅，使得呼吸声会传到耳朵去，产生与呼吸同步的耳鸣。
这时运动先暂缓，调整呼吸的频率，先让呼吸可以顺畅，并且补充水份之后再视情况恢复运动。
相信在专业教练指导之下，运动时候的呼吸方法一定都有学过，只是我们在运动当下容易忽略，这也是为什么教练老是在旁边一直提醒要吸气要吐气的原因！
三、本身就容易有耳鸣状况。
这点比较需要跟医生做诊断跟配合，如果是本身耳内压有问题或者曾经有或耳疾的人，运动前一定要先跟教练说明喔！这是保护自己非常重要的一点。
四、环境：如果本身是对温度跟湿度比较敏感的体质，那在人多或者较为闷热的运动环境会比较容易造成耳压不平衡产生耳鸣现象。

Answer 2

正常人剧烈运动后也不会耳鸣，只所以耳鸣是体内痰火旺盛，随着剧烈的运动上冲耳膜发生振动产生耳鸣，或者外界强烈的声音刺激都有可能引起，所以这样运动后耳鸣厉害的，是以肝胆的实火和肾阴不足的虚火为多见。

Answer 3

可能是剧烈运动后导致的脑部相对供血不足。出现眩晕、耳鸣、眼花、恶心等症。注意休息，避免劳累，避免着急上火。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物，常服些维生素等药物

Answer 4

运动后耳鸣是因为运动之后血液流通变快，使得耳朵周围血管血液流通紊才产生的脉搏性耳鸣，只需要停止之后，只需要停止运动之后做一下深呼吸，让心跳和血液流通慢慢变成正常跳动和流动的频率，也可能是因为患者本身是具有敏感体质，因为运动之后过于闷热，所以产生耳鸣。

Answer 5

有可能是运动之后血压升高导致的耳鸣，此时只要休息一段时间，耳鸣就应该能慢慢缓解。也有可能运动之后出现低血糖反应也会出现耳鸣，此时需要补充糖分，耳鸣就能够得到明显好转。