婴儿多大能睡整夜觉?该如何帮助宝宝睡夜觉?
每个孩子在休息的时候都会有睡眠规律,有的宝宝可能三个月左右的时候就能睡整夜觉,而有的宝宝可能一岁左右睡眠还不踏实。这和平时的生活习惯以及喂养方式都有一定的关系,想要培养孩子睡整夜觉,首先要断掉孩子的夜奶。这对于宝宝来说这个过程也是非常困难的,有的孩子饭量比较大,通常只吃母乳,晚上最低吃两遍。等到半岁之后可以添加辅食,吃得饱一点的时候,孩子就能睡整夜觉了。
吃奶次数
只要宝宝慢慢的戒掉夜奶就可以睡整夜觉,习惯性的晚上给孩子喂夜奶的话,孩子就会形成了生物钟,每到这个时间阶段的时候孩子就会醒过来。有的宝宝一晚上有可能会醒五六次,等半岁之后添加辅食之后就会慢慢的减少。家长可以通过断夜奶的次数慢慢的循环,可以养成孩子睡整夜习惯。因为孩子晚上睡觉也是长身体,只要孩子的睡眠质量好,孩子的身高就会长得比较快速。
睡眠质量
这和宝宝的身体是息息相关的,身边有很多朋友孩子都特别乖,也遗传了妈妈的睡神体质。从出了月子之后每天夜晚只吃一次母乳,等到五个月左右的时候就可以睡整夜觉了,可想而知这样的孩子对于宝妈来说真的是可爱的小天使。而有的孩子晚上会习惯性的喝奶粉,每到时间阶段就会醒,有的时候还会哭泣。
因此通过这些现象可以发现每一个宝宝的睡眠规律都是不一样的,家长也不要太过于强求。可以用辅助的方式来帮助宝宝入睡,或者才睡得踏实一些,这样就可以延长孩子的睡觉时间,也能提高孩子的睡眠质量。首先要给孩子营造一个特别安静舒适的睡眠环境,入睡之后房间里不能有很大的动静,慢慢的就可以锻炼孩子睡整夜觉的习惯。