秘制小肉丸怎么做好吃呢?
用料:猪肉(三肥七瘦)500克、鸡蛋两个、小葱25克、玉米淀粉适量(不要超过20克)
调料:面包糠35克、儿童肉松25克、香油5克、盐3克、花椒粉3克、白胡椒粉2克、老抽10克、生抽10克、姜20克(剁碎)、蒜1瓣(剁碎)、料酒25克、蚝油10克、
秘制肉丸子的做法
猪肉洗净剁成肉馅(料理机打成肉泥)
小葱切葱段用料理机打成汁,准备一个碗打入鸡蛋,用力搅拌成蛋液,加入葱汁
肉泥里倒入鸡蛋液,放入调料
带上一次性手套抓匀。(稀的话可以加入一点淀粉)
热锅冷油,小火炸丸子,油炸至丸子能够浮起即可。(用虎口把肉馅挤成丸子,或者用勺子也可以)
转大火,锅内油热至八成时,再一次放入丸子复炸至表面金黄,即可捞出,沥油。
好啦,秘制肉丸子就做好啦。开吃!
小贴士
猪肉选择三肥七瘦的口感最佳。
2024-10-21 广告
食材准备:
肉馅一斤(肥瘦各半或肥四瘦六),鸡蛋一个,淀粉2小匙,葱半根,姜一块,生抽,料酒,盐,特殊材料:馒头
做法步骤:
1、馒头撕去表面(直接吃掉),大碗里倒水,放入去皮的馒头浸泡。全部泡透后,取出馒头,用手攥去馒头的水分,尽量把水分全部挤出
2、肉馅搅打上劲,分别加入切碎的葱、姜、鸡蛋、淀粉打匀,加入生抽、料酒、盐调味
3、加入挤干水分的馒头,搅拌匀
4、油烧至温热,手取一些肉馅,从虎口处挤出小丸子,入锅炸至焦黄熟透(怕粘手上可以沾些水)。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
材料
肉馅一斤(肥瘦各半或肥四瘦六),鸡蛋一个,淀粉2小匙,葱半根,姜一块,生抽,料酒,盐,特殊材料:馒头一个
做法
1、馒头撕去表面(直接吃掉),大碗里倒水,放入去皮的馒头浸泡。全部泡透后,取出馒头,用手攥去馒头的水分,尽量把水分全部挤出
2、肉馅搅打上劲,分别加入切碎的葱、姜、鸡蛋、淀粉打匀,加入生抽、料酒、盐调味
3、加入挤干水分的馒头,搅拌匀
4、油烧至温热,手取一些肉馅,从虎口处挤出小丸子,入锅炸至焦黄熟透(怕粘手上可以沾些水)