
宝宝什么时候吃米粉,比较合适?一次量大概要多少?
可以等到宝宝6个月时添加米粉,太早加辅食,对宝宝的成长不利。刚开始添加时,每次量不要太多,一天吃一次就好,看宝宝的情况来定。
6个月后为宝宝加强化铁米粉给宝宝加的第一口辅食,建议是原味的强化铁米粉。因为其中强化了铁,有利于补充铁元素,而且米粉细腻,易消化,不易过敏。家长用温水,把为二三勺米粉调成糊状,感受一直温度合适,就可以喂宝宝了。
刚开始吃时,可以一天加一次,最好在上午加,便于家长观察宝宝便便情况,如果宝宝没有腹泻、便秘等情况发生,可以继续喂。如果出现便秘、腹泻等情况,要分析是不是米粉引起,可以暂缓添加。米粉加3天没有问题后,可以一天加2次,每次的米粉量也可以加大,还可以再引入一种新的辅食,比如土豆泥、南瓜泥等。
什么时候给宝宝添加米粉?很多家长说,不是说奶粉喂养4个多月、母乳喂养6个月左右就能添加了吗?事实上给宝宝添加辅食没有一个固定的时间段,不同宝宝发育情况不同,添加米粉的时间也大不相同。
宝妈可以根据宝宝的这些表现来决定添加米粉的时间:1、看到大人吃饭表现的特别“激动”。2、能够扶坐或是独立坐一小会,坐立的时候头可以自如转动。3、挺舌反应消失。4、体重是出生时的两倍。
辅食添加顺序辅食添加先后顺序是有讲究的,先从容易消化的开始,等宝宝消化能力提升后在逐渐增加一些复杂的辅食。宝宝第一口辅食一般都是从米粉开始的,然后是蔬菜、水果、肉类。
最先给宝宝辅食一定是谷物类的,米粉、小米粥(去米)。蔬果类是从蔬菜水/果汁、菜/果泥。肉类:蛋黄泥、鱼泥、肉泥。这个顺序不要错了,过早给宝宝吃蔬果类或者肉类辅食,只能增加宝宝肠胃负担,甚至降低宝宝免疫力。
结语米粉本身属于碳水化合物,会在人体内转化成糖,再添加蔗糖,会造成宝宝热量过高。而盐会加重宝宝肾脏、心脏的负担,1岁以内的宝宝都不需要再额外添加糖盐。