Question

多喝苦瓜茶有哪些好处？苦瓜茶的功效有哪些？

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Answer 1

苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶以及人体所需的多种微量元素。苦瓜茶可以防止中暑、发热、热病烦渴、甘热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、臃肿、丹毒、恶疮等病症。苦瓜茶具有降低血糖的作用，对于血压血脂以及肥胖症，有良好的抑制作用。苦瓜茶还有丰富的维生素B1，维生素C以及多种矿物质。经常饮用苦瓜茶，可以强身健体，增强免疫功能。

并且在苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶。从而，可以防止恶性肿瘤的生长。苦瓜，含有丰富的维生素B、C，钙、铁等。李时珍说，苦瓜具有除邪热、解劳烦、清心明目、益气壮阳的功效，所以苦瓜茶的功效与作用的还是非常多的。苦瓜中含有非常丰富的维生素C含量，所以进入身体之后能够去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，令精神越来越好。

苦瓜泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿。减肥又可降血糖。国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告，说苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，还能减肥。

在苦瓜茶中维生素c的含量非常的丰富，所以能够帮助我们益气、壮阳、明目，清心等。在苦瓜中含有一种叫作奎宁精的物质，这种物质中含有生理活性蛋白，能够非常有效的提高我们免疫系统的功能。

Answer 2

可以帮助人体补充维生素c，钙元素，提高免疫力，杀灭癌细胞，促进身体发育，这些是好处，功效是强身健体，让皮肤变得更慢，提高睡眠质量。

Answer 3

可以下火，可以补充营养，可以让身体更加的健康，可以促进消化，可以消炎，提高免疫力，避免生病。

Answer 4

可以起到减肥的效果，也可以降血脂，还可以美容，有着健脾的功效，也有着降血脂的功效，可以清热解毒，好处是相当多的。可以降血脂，降血压，降血糖，也可以起到保健的作用，还可以清除体内的火气，可以促进肌酸代谢。

Answer 5

第一苦瓜茶可以防止中暑、发热、热病烦渴、甘热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、臃肿、丹毒、恶疮等病症。
第二，苦瓜茶具有降低血糖的作用，对于血压血脂以及肥胖症，有良好的抑制作用。
第三，苦瓜茶还有丰富的维生素B1，维生素C以及多种矿物质。经常饮用苦瓜茶。