Question

老中医说自己是属于湿热，平时应该怎样调理？

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Answer 1

用点清热去湿的药材煲汤，比如陈皮、党参、红小豆、薏米、茯苓、淮山等，一起煲汤喝，就有清热去湿的功效。

Answer 2

湿热体质的人群可以从合理饮食、合理生活作息、加强锻炼、药物治疗等方面，进行综合调理。