患有心脏病的患者，平时饮食应该注意些什么？
心脏病患者在接受治疗的同时，需要了解一些日常饮食的注意事项。心脏病患者了解日常饮食的注意事项也很重要，可以在一定程度上维持心脏健康。因此，心脏病患者有必要注意日常饮食，这对自己的心脏也有影响。那么，心脏病患者在日常饮食中应该注意什么呢？
1.维生素补充剂
丰富的维生素有助于保持心脏健康。比如维生素C可以改善血液循环，而维生素E具有很强的抗氧化作用，可以预防血栓形成，保护心脏。维生素可以通过蔬菜和水果补充，也可以直接服用维生素胶囊。
2.添加更多膳食纤维
膳食纤维可以减少胆固醇在体内的积累，对预防和治疗心脏病非常有效。燕麦是食物的典型代表。此外，大豆中的膳食纤维含量也很高。年轻人、中老年人经常喝一些燕麦片，不仅可以促进胃的蠕动，还可以调节身体的平衡。
3.减少饭量
减少饭量就是限制平日的食量。大多数心脏病患者超重。因此，心脏病患者一定要把握好自己每天的热量摄入，每顿饭留有一定的余地，不要吃太多，以免增加胃的负担，降低心脏病发作的几率。
4.减少脂肪摄入
这提醒了老年朋友，一定要尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。脂肪摄入过多会导致肥胖，进而引发高血压、高血脂、冠心病等并发症。保持健康体重，减轻肠胃负担。轻盈健康的身体更容易减少心脏病的复发，但吃得越丰富，越容易造成供血不足，胸闷气短，引发心脏病。
心脏病患者吃什么：
新鲜水果蔬菜
每天吃新鲜蔬菜水果的人患心脏病，或者因心脏病死亡的概率低20%。新鲜蔬菜和水果富含维生素、叶酸、纤维蛋白和抗氧化物质，能有效减少血管损伤，改善血管扩张，保持血管畅通。所以建议每天多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是深色的，比如西红柿、菠菜、西兰花、胡萝卜等。
深海鱼类
深海鱼富含omega-3脂肪酸，能有效保护心脏。所以建议一周吃两次深海鱼保护心脏，比如三文鱼、金枪鱼。既能益心，又能预防中风，降低中风发病率。而且生吃深海鱼是锁定营养的最好方法。如果不喜欢吃生鱼，建议选择蒸。
坚果
核桃、杏仁等坚果富含不饱和脂肪酸，能有效降低胆固醇，保护心脏。它们是保护心脏的最佳零食。但选择坚果时，要选择原味或低盐型，否则容易血压升高，导致高血压。
与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。
