Question

有哪些好的办法能提高孩子的自控能力？





Answer 1

      1.榜样的力量

      无论是儿童还是小学生，都会从爸爸妈妈对待别人的方式中学会如何对待别人。爸爸妈妈要恰当表达自己的感受，指导孩子在发泄自己情绪的时候不可以通过闹脾气来表达感受。

      2.有效的交流

      爸爸妈妈友好而尊重地与孩子交流，不仅仅能让孩子心悦诚服地听话，还能够帮助她们解决周边事情，帮助孩子处理矛盾，让他学习自控与合作。交流时，爸爸妈妈要注意孩子的优点，及时鼓励，这样的鼓励会让孩子更为积极主动，也会让他感受到父母的关注。

      3.训练孩子意志力

      父母可让孩子努力学会一些技能，加强她们注意的集中性和耐心。此外，父母要鼓励孩子做事有始有终的习惯。父母应帮助孩子克服困难和阻碍，督促他在一定时间段内完成某项活动，使他感受到成功的喜悦。

      4.确保充足睡眠

      睡眠质量能提高自控能力？这个结论是早已被验证的，充足的睡眠或者小憩一会，都会令人的自控能力获得提高。许多孩子初中就面临非常大的学习压力，导致休息不好，这不仅仅会导致上课孩子发困，学习效果不高，更会减少孩子对游戏，不健康食物等外部诱惑的自控能力。

      5.不要毫无原则娇惯孩子

      我们很多人都无法拒绝孩子提出的任何要求，老是孩子要什么就给什么。要知道，爱孩子并不等于毫无节制地达到孩子，任他为所欲为。反而是要适当地回绝孩子，让他自小就知道什么事情能做，什么事情不可以做。

      6.延迟满足孩子的需要

      我们在日常日常生活，要有目的地训练孩子学会等待。当孩子向我们提出一些要求时，可视情况延迟满足孩子的欲望，让孩子等上一段时间后再完成他的心愿。

Answer 2

要教孩子自控，你必须向他们展示自控能力，所以父母应该是自控能力的榜样。孩子们仍然对世界上的生活真相一无所知，因此良好习惯的培养有赖于父母的严格要求和反复训练。重复的自我控制行为可以形成良好的习惯，从而减少自我控制行为造成的紧张，使自我控制行为易于完成和维持。

Answer 3

带孩子参加社会实践活动、给孩子制定科学的计划、给孩子讲解规则、让孩子多读书、培养孩子的动手能力，这些方法都可以提高孩子的自控能力。

Answer 4

想要提高孩子的自控能力，从小就要培养孩子自己负责的能力！可以让孩子自己检查作业，自己挑选衣服，家长可以提出意见，但是决定要让孩子自己做！