Question

宝宝肠胃不好有些便秘，该如何帮助宝宝调理？

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Answer 1

序言：宝宝如果出现了便秘的情况，一定要及时的调整饮食，平时让宝宝多喝一些白开水，这样也能够缓解便秘的症状，如果宝宝便秘比较严重的话，可以选择给宝宝吃一些益生菌调理肠道的菌群，也能够缓解便秘的症状。

一、调整饮食

在饮食当中可以多给宝宝吃一些含有维生素和纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，平时可以多给宝宝吃一些猕猴桃，西瓜，苹果，香蕉，梨，火龙果等水果，这些水果不仅有着丰富的维生素C，而且还能够清热泻火，可以很好的缓解大便干燥的症状。平时也可以给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的纤维素，能够促进宝宝的肠胃蠕动，对于便秘也能够很好的缓解，可以多给宝宝吃一些蒜苗，菠菜，芹菜等蔬菜。

二、缓解症状

平时一定要注意调整宝宝的饮食，要以清淡为主，多给宝宝吃一些容易消化的食物，太过于辛辣刺激和油腻的食物一定要避免给宝宝使用，因为宝宝的肠胃比较脆弱，吃这些食物会很容易让宝宝出现消化不良的情况，而且也会增加肠胃的负担。如果宝宝的症状比较严重，可以适当的给宝宝喝一点益生菌，也能够很好的缓解便秘的症状，非常适合用来调节宝宝肠道紊乱的现象。

三、对身体的影响

如果通过饮食和益生菌还没能够缓解宝宝便秘症状的话，一定要及时的带宝宝去医院进行检查，在医生的指导下服用缓解便秘的药物，这样也能够避免造成不良的影响。宝宝长期处于便秘的状态，就会影响宝宝对于其他食物的吸收，宝宝吸收不到足够的营养，就很容易出现营养不良的情况，也会影响到宝宝的生长发育。

Answer 2

我们可以按时的给宝宝吃一些助消化的食物，而且通常给宝宝吃东西的时候也要少吃一些特别硬的食物，不好消化的食物多吃一些比较柔软的食物，这样就是可以给宝宝调理好肠胃。

Answer 3

需要帮助孩子吃健胃消食的东西，也可以吃一些药物，让宝宝多喝水，给宝宝吃一些易消化的食物，慢慢的宝宝的肠胃就会变好。

Answer 4

一，多吃半流质或流质的食物，避免吃硬食物，因为硬的食物不易消化。二，可以给宝宝做腹部按摩，增加肠道蠕动。三，多吃香蕉、火龙果等促进消化的食物。

Answer 5

一定要给宝宝吃一些好消化的食物，不可以给宝宝吃生冷的食物，也不可以给宝宝喝饮料，不可以让宝宝吹冷风。