Question

想要彻底解决宝宝积食的问题，该从哪些地方下手？

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Answer 1

引言：成人不舒服的时候会直接说出来，但是对于孩子来说他们无法正确的表达，所以需要家长时刻的注意孩子的精神状态，发现孩子有任何不舒服的时候，一定要及时的就医。在孩子吃饭的时候，家长也要关注孩子吃饭的多少，发现孩子吃的非常多的话，一定要及时的制止，要不然的话会造成孩子积食的情况。

一、及时到单位让孩子去进行按摩，缓解积食的症状

不管是成人还是孩子，其实都是非常难受的，成人有的时候会因为吃的太多想要吐，对于孩子来说呢，他们既不会说那么就只能哭，家长刚开始还，不知道是因为什么原因觉得自己的孩子不听话，所以希望所有的家长一定要正确地看待孩子的不舒服，反正能发现孩子及时了之后，一定要及时的带孩子去进行缓解，刚开始的时候可以带孩子去做一下按摩，对于孩子来说按摩是非常舒服的，这样的话能够有效的缓解他的及时症状。不要觉得孩子想吃就无限制的给他吃，那个时候难受的只能是孩子而不是家长，只不过家长会心疼而已。平时尽可能的给孩子多做一些比较容易消化的食物，这样的话也能够避免积食，在孩子积食的这段时间里面，不要让孩子吃得太多，少吃多餐或者说直接让孩子饿一顿，这样的话更有效果。

二、严格控制好孩子的饮食量，减少积食的情况出现

偶尔也可以给孩子吃一次小儿健胃消食片，这些药能够起到。健脾开胃的效果没有什么副作用，一天到两天左右就会有效果，平时家长可以在家里面自己给孩子进行按摩，顺时针按摩100次，能够促进孩子排便，解决孩子积食的问题，不要觉得积食一时半会就能好，他需要很长时间来进行调理。日常生活当中多注意孩子的饮食。

Answer 2

注意饮食的搭配，一定要注意清淡饮食，不要给孩子吃太多油腻的食物，一定要带着孩子多运动，给孩子多喝水，多吃蔬菜水果，不要给孩子吃太多生冷的食物。

Answer 3

应该在宝宝的饮食上面下手，让宝宝不要吃过量的蛋白质、脂肪和糖类食物，最好是少食多餐。

Answer 4

应该给孩子调理脾胃。给孩子吃一些好吸收好消化的东西，不要暴饮暴食，一定要做到少食多餐，可以带孩子多做锻炼，多给孩子喝一些水，促进新陈代谢都是可以避免宝宝积食的。

Answer 5

一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要给孩子吃垃圾食品，一定要注意营养的均衡搭配，不要暴饮暴食，多吃一些好消化的食物。