工作太忙,没时间运动,该怎么减肥呢?
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如果工作太忙,没有时间运动,可以在上下玩儿的途中多走,或者是选择单车一类的方式进行,最好在饮食上控制一下热量,这样也会有很明显的效果。
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工作太忙,没时间运动,如果你想减肥的话,这就要注意你的合理饮食才能有效的减肥
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哎呦,没时间减肥,这个你肯定要抽出来时间啊,其实时间用的并不多,也可以,可以先练一下,也就是每天训练在一个小时左右就够了。
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