蘑菇与虾能同时吃吗

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陌尘渭I
2021-07-05 · TA获得超过2058个赞
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能够 一起吃。菌类和虾不相冲,因此二者能够 一起吃。菌类含有维他命,可是维他命C的成分并并不是很高,因此和虾是彻底能够 一起吃的。其次菌类带有各种各样身体必须氨基酸,而虾也是含有各种各样身体必须氨基酸,因此二者同食反倒营养成分极高。

菌类与虾同食非常简单的食用方法可能便是菌类虾皮汤了,这家常小菜不但味儿十分美味,而且营养成分很高。
1、提前准备食物,菌类切片,虾米皮清洗,葱、姜各自清洗备好,能够 提前准备一些蔬菜,例如莴笋或是大白菜。
2、烧开,水开以后,将菌类、虾米皮和姜各自放入水里。
3、炖10到15分钟以后,将蔬菜、葱下进来,加些芝麻油、调料调料,就可以出锅服用了。

吃虾禁忌有哪些
1、富含维生素C的食物
虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒。
2、鞣酸含量较多的食物
虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合。生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
3、不能和南瓜同吃
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃,因为同食会引起痢疾(急性肠道传染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。
慕立堂
2024-11-26 广告
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迷伍尾抹膏恒1d
撸铁爱好者

2021-05-14 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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你好,朋友
个人认为虾是可以和蘑菇一起吃的
蘑菇和虾不相克
蘑菇和虾都富含氨基酸是完全可以一起吃的,
二者同食反而营养价值极高。
更有利于人体的吸收和健康,
谢谢。
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