Question

经常喝酒的人，在平时饮食上需要注意些什么？

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Answer 1

酒精可以对胃黏膜损伤，肝脏损害，心脑血管的影响，神经系统的影响等等。需要补充维生素。指导意见：富含维生素的食物有粗粮、杂粮、动物肝脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、牛奶等。对于长期酗酒的人，饮食只是一方面，最重要的是要适量饮酒。