Question

洋葱的用途有很多，常吃洋葱对我们的健康有什么帮助？

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Answer 1

洋葱有较高的营养，经常吃洋葱对我们的身体健康是有好处的。经常吃洋葱可以预防癌症，经常吃洋葱也可以维护心血管，经常吃洋葱也可以促进食欲。

经常吃洋葱可以预防癌症

洋葱之所以有防癌的功效，是因为洋葱里面富含硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，它能刺激人体免疫反应。

这种物质能够抑制癌细胞的分裂和生长。同时它也能够降低致癌物的毒性。而槲皮素则能够抑制癌细胞的活性，防止癌细胞疯狂生长。

人们经过调查发现，经常吃洋葱的人和不经常吃洋葱的人相比，他们患癌的几率比较少，因癌致死的概率也比较小。

经常吃洋葱可以维护心血管。

洋葱是目前所知的惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A的作用很多，他能够扩张血管，能够降低血液粘度。正因为前列腺素A有这些功效，所以它能够降血压，能够预防血栓的形成。

经常吃洋葱可以刺激食欲，帮助消化

吃过洋葱的人就知道洋葱有一种浓郁的香气，有一些刺鼻的味道。当人切洋葱的时候就会被呛的流眼泪。这是因为洋葱这种气味，所以它能够刺激胃酸的分泌，这就能够增加食欲。

而且实验也表明，洋葱能够提高胃肠道的张力，促进胃肠道的蠕动，所以吃洋葱也能够起到开胃的作用。一些消化不良的人经常吃洋葱也能够促进消化，提升食欲。

洋葱除了以上这些功效以外，还有其他的功效，例如经常吃洋葱还可以杀菌抗感冒。因为洋葱当中含有植物杀菌素，它有很强的杀菌能力，所以能够有效的抵御流感病毒，预防感冒。

经常吃洋葱虽然对身体有利，不过有些人是不适合吃洋葱的，例如患有皮肤病的人就不适合吃洋葱。

Answer 2

经常吃洋葱可以起到一个消毒杀菌的作用，可以搭配肉片一起去吃，对我们的身体也是有一定的帮助，而且能够预防流感病毒，也能够消炎化痰，同时也是不会出现一些胃癌的情况，所以一般情况下也可以多吃一点。

Answer 3

首先就是可以达到降血压的效果，而且也可以提高记忆力，同时也可以祛痰，然后也可以利尿，而且也可以降血糖，而且也可以预防一些疾病，同时也可以预防癌症，然后也可以补充维生素，同时也可以预防前列腺炎。

Answer 4

可以让我们的血脂和血糖处于一个稳定的状态当中，远离高血压高血脂的疾病，而且还可以起到降血压的效果，软化血管还，可以促进血液循环，增强免疫力，也可以让我们远离很多的疾病。

Answer 5

可以预防感冒，而且可以把身体里面的寒气散出去，可以增加食欲，让我们的消化更好一点，可以降血压，并且防止血栓，而且还有着抗衰老抗癌的作用。