洋葱的用途有很多，常吃洋葱对我们的健康有什么帮助？
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多吃洋葱可以预防癌症，补充一些维生素以及氨基酸，还可以延缓细胞衰老，排除身体毒素，可以控制血糖，增强自身免疫力，去除身体湿气，防止得风寒。
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经常吃洋葱可以防癌，并且也可以提高免疫力，而且也可以促进消化，并且也可以促进肠道蠕动的能力，对健康的帮助是非常大的。
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葱中富含人体需要的各种营养物质，适当进食对人体健康好处颇多，平时可以根据个人需求适当进食洋葱。
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