Question

国外如何解决幼儿园教师的心理压力

Answer 1

转移情绪，肃清怨气。良好的心态是生涯快乐的秘诀。
1、了解自我，悦纳自我。了解自我，就是要有一个清醒的自我认识，能够正确地评价自己，辩正地看待自身的优缺点。在此基础上，还要悦纳自我。人可贵的不是不犯错误，而是知错能改。
2、善于交往，融洽关系。幼儿教师只有不断地与社会交往，保持自身与社会的平衡，将自己和谐地融入社会之中，才能保证健康的心理。
3、投入工作，乐于奉献。心理健康的一个标志，就是个体能够在工作中不仅尽力尽责，而且全身心地投入和最大限度地发挥自己的智慧和能力，只有热爱幼教事业，能够在工作中不断寻找乐趣的人才能保持健康的心理。
4、鼓励性的自我暗示。自我暗示是一种能在短时光内转变我们对生涯的态度和期看的技巧。比如我会经常对自己说，你的工作很棒，很有意义。