大早上一起床就发现脖子不能动了，可能落枕了，那么落枕是怎么引起的？
落枕是什么原因：肌肉扭伤是颈项强项的首要原因，具体内容包括： 1、夜间睡姿不良，头颈部长期处于过度偏斜的位置； 过高、过低或过硬，使头颈部处于过伸或过屈状态，可引起颈部一侧肌肉紧张，扭伤颈椎小关节。 受伤部位肌肉和肌腱僵硬不协调，血流不畅，局部疼痛难受，活动明显受限。 2 颈项强直是什么原因：感染风寒 人感染风寒也是造成颈项强直的原因，如睡眠时受凉、盛夏贪寒、颈背气血凝滞等。 ，阻塞筋脉，导致僵硬疼痛，动作不利。 颈部僵硬是指睡觉或外伤后突然感到颈部肌肉疼痛，尤其是头颈部转动时。 因此，人们在秋冬季节要特别注意保持颈部的保暖。 婴儿脖子僵硬的 3 个原因 婴儿可以在出生 3-4 个月后开始使用枕头。
宝宝脖子僵硬的原因一般有以下几种： 1、宝宝睡姿不正确。 宝宝第一次使用枕头时，可能无法快速找到合适的睡姿，脖子可能会过度扭曲或长时间向一个方向倾斜。 颈部肌肉扭伤。 2、宝宝枕头的高度不合适。 3-4个月刚用过枕头的宝宝，建议使用高1cm左右的枕头。 之后，妈妈们要根据宝宝头肩的发育情况，及时调整枕头的高度。 枕头高度不合适，很容易导致宝宝颈部肌肉长期处于紧张状态，造成肌肉扭伤。 3、宝宝脖子受凉。 易受寒侵，使肌肉气血停滞，产生疼痛感。 比如夏天睡觉的时候，如果宝宝的脖子不小心被风扇、空调或者风口吹了一晚上，很容易导致血液阻塞，第二天脖子肌肉就会僵硬。 这也是宝宝夏天脖子僵硬的常见原因之一。
宝宝脖子僵硬有什么症状 ● 立即将右手的食指、中指、无名指、小指放在内关穴的背面，用拇指捏住内关穴，使患者感到疼痛、沉重、困倦。 上肢、肩膀和颈部。 ●患者头部可自由左右转动，疼痛减轻。 这时，让病人的旋转角度逐渐增加，一般3分钟左右，颈项不适的症状就会消失或缓解。 ●操作者也可以用手指在患者压痛最明显的地方按摩1分钟，效果会更好。
