男孩青春期是不是长高很快

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生活轨迹17
2022-07-26 · TA获得超过3156个赞
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青春期是人们生长、发育的时期。下面,我们来看看男孩青春期是不是长高很快吧。

青春期的年龄段

一般来说,女孩在9-11岁的时候会进入青春期,青春期的时候能够长高20CM左右。而男孩在11-13岁会进入青春期,在青春期的时候会长高25CM左右。

青春期长高很快

不过是女孩还是男孩,在青春期的时候长高的速度会比较快,因此,平时应该注意锻炼身体,能够促进长高。

饮食方面

男孩在青春期的时候,饮食应该均衡、有营养,不可以偏食、挑食,否则会影响长高,因此,家长要格外注意。

运动方面

男孩在青春期的时候加强锻炼身体,能够促进长高,比如可以跳绳、跑步、打排球等等运动。

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