发量越来越少怎么办？
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一定要注意尽量不要熬夜，同时要规律作息，可以坚持着去锻炼身体，吃一些对头发有益的食物，如果实在不行的话就建议到正规医院去植发。
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发量越少的话，可能就是你平时的饮食习惯和作息时间，让头发掉的太多，那平时一定要多注意休息，还有不要给自己太大的压力。
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多用一些洗头发生姜的或者是晚上早点睡觉，用一些可以缓解头发掉落的产品。调整好自己的作息和饮食规律。
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对于发量减少，需要根据病因进行治疗。最好的康复方法是生活调理，加强营养，忌辛辣食物，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，不要急躁
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可能是因为生活作息不规律经常熬夜也有可能饮食不规律去调解一下恢复到正常人作息时间健康饮食，可以多吃点维生素让发量慢慢变多，也有可能自身原因去医院检查一下
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