2021最后一轮寒潮来袭,抗寒保暖要避开哪些误区?

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流星瑕
2021-12-27 · 想看剧,看新剧咯咯咯
流星瑕
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近期寒潮来袭,很多地区都迎来了降雪天气,各地区的气温都很低,面对这么低的气温,很多人都做起了防寒保暖。但是,我们在做抗寒保暖时一定要避开一些误区,不要盲目听从他人的话语,做了不正确的抗寒保暖。


一、喝酒抗寒的误区。

相信很多人都听说过,喝酒可以抵御寒冷,并且在出行的时候,老辈人也说喝一口酒能够顺利出行。但是以喝酒抗寒保暖的方式是错误的,喝酒只能让我们的身体一时的发热,只能短时间的感受到温暖,可是,一旦我们身体中的热量散去就会感到寒冷,所以以喝酒抗寒保暖的方式是错误的。

二、手脚冰凉立即取暖的误区。

很多人外出回来之后手脚感到十分的冰凉,而他们为了让自己能够快速的暖和起来,会把手脚放到热水中,或者把手放到离炉火很近的地方,这种方式是错误的,并且是非常危险的,容易造成皮肤损伤。我们需要慢慢搓手,让手有了一定的温度之后才把它放到温暖的地方。

三、吃高热量食品保暖的误区。

身上的热量高也就不觉得冷,很多人以为只要去吃高热量食品,让食品中的热量从自己的身体中散发出来,这样就不觉得冷了,其实这是一个错误的行为,我们吃下去高热量的食品会被我们的胃所吸收,不能更好的把热量散发出来,所以也不存在保暖抗寒的问题。

四、盖头睡觉保暖的误区。

人们晚上睡觉的时候,为了防止自己的头部受凉,所以选择把被子盖到头上,整个人蜷窝到被子里面,这种方式是错误的保暖。因为把头伸进被子里面,被子中的空气不流通,会让我们所呼吸到的空气不干净,所以干头睡觉虽然一时的让人感受到头部暖和,但是却造成了身体上的损坏,因此这种方式是错误的。

昼夜迷离8S
2021-12-27 · TA获得超过269个赞
知道答主
回答量:10
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误区1:喝高度酒能防寒,酒的主要成分是酒精和水,它们本身并不会产生热量,只会挥发掉身体的热量,当身体散热到一定程度时,就会感觉到冷,误区2:吃高热量的食物能暖身,有些食物热量虽高,却不能暖身,比如油炸食品、奶茶等食品,虽然热量普遍较高,但对于防寒保暖并无太多帮助,可以选择温热类的食物,比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。
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王芳芳么么哒
活跃答主

2021-12-27 · 非职业答题人
知道答主
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要避开的误区是骑电动车的时候不要装防风披,摔倒的时候手不容易抽出来,吃高热量的食物并不能达到防寒保暖的作用,可以选择一些温热的食物,例如韭菜,牛肉,羊肉,虾。如果手脚长时间暴露在外界特别冰冷的话,立即用取暖设备取暖,可能会导致皮肤损伤,或者是有冻疮,睡觉的时候不要蒙头。
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宏盛星辰
活跃答主

2021-12-27 · 学虽不及五车,仍可对答如流
知道大有可为答主
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帮助的人:2241万
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一定要多穿衣服,然后也应该根据气温来决定增减衣物,应该穿上棉衣和棉裤,然后也应该佩戴好帽子,口罩,手套,围巾,千万不要着凉,每天应该看天气预报,千万不要乱穿衣服。
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