Question

明明吃黑芝麻防脱发，为什么自己越吃掉的越多呢？

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Answer 1

在吃黑芝麻的时候，人们也需要有良好的作息，不能总是熬夜，不然头发还是会越掉越多的。黑芝麻并不是免死金牌，只是能够让头发长得比较的黝黑浓密。有些人就认为黑芝麻的功效很神奇，一边吃黑芝麻一边熬夜玩游戏或者吃烧烤，这样黑芝麻的功效也会被抵消。

为什么会越吃掉的越多呢？

可能是你没有正确的吃黑芝麻或者买了黑芝麻的品质很差劲，根本就不是黑芝麻，所以才会没有效果。现在市场上的假货是比较多的，如果顾客没有注意到，就有可能买到掺了很多面粉或者其他物质的黑芝麻丸。如果真的想让头发不再脱落，就不能只吃黑芝麻，一定要多吃清淡的蔬菜，不要去高原缺氧的地区，然后保持适当的运动锻炼，这样就能促进血液的循环，让头发长得更加的多。头发也不能总是去洗，可以一个星期洗两次，这样才有利于保护发绀。在洗头发的时候也不要用手爪子去挠头皮，这样做会让头皮屑更加多，让发根受到损害。

该怎么有效的防脱发呢？

防脱发的方法是比较多的，首先你需要选择一款比较贵的洗发液，比如说生姜类型的洗发液，这样才能保护头发。如果你的洗发液非常的便宜，几块钱一瓶，对发质的损害性是比较大的，会导致脱发。熬夜对于发质的损害性也是比较大，还会让你的毛孔变得很粗大，所以一定要早睡早起，不要熬夜刷剧或者聊天。

总结

脱发是很多人都会担心的事情，只要你不熬夜，每天吃均衡营养的食物，脱发就会远离你，并不需要吃很多的黑芝麻。黑芝麻也不能吃得太多，不然也会影响自己的身体，让你长得比较的胖，毕竟芝麻中的油脂是很多的。

Answer 2

黑芝麻只是可以去预防头发进行脱发，但并不可以去治疗这种情况，如果自己的头发经常脱发，很有可能是因为平时自己的压力大，经常熬夜，营养失调，平时应该多注意自己的饮食营养，注意自己的睡眠质量，并且去缓解自己的压力。

Answer 3

平日饮食无度，不重视运动，脾脏比较湿热的不适合吃芝麻。自己的皮肤是油性的，头发经常有溢脂，不适合吃芝麻。消化不好不适合吃芝麻。

Answer 4

黑芝麻可以打成黑芝麻糊，早餐时冲着喝头发变黑，一些糯米丸子，放上黑芝麻吃的话，味道鲜美，防止脱发。黑芝麻防止脱发要长期坚持。

Answer 5

可能是你的精神压力比较大，可能是你缺乏微量元素，可能是你没有吃新鲜的蔬菜，可能是你的睡眠质量不好。