Question

肝是人体重要的代谢和解毒器官，肝不好有哪些症状？

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Answer 1

肝在我们的身体健康中，起到的作用是非常大的，它可以帮助我们的身体对血液的调节，并且还具有防出血的作用，他可以协调我们的新陈代谢，保证我们的身体是血液通畅的状态。但是有很多人在日常生活中，由于不好的饮食习惯和生活作息导致肝脏受到损伤，从而引发我们的身体出现一系列的疾病，因此我们一定做好养肝护肝的工作。

肝的健康状态跟我们的睡眠质量是直接挂钩的。有的人躺在床上一会儿就能睡着，这说明他的肝是非常健康的，但是对于肝脏不好的人来说，在夜晚他们总是难以入睡，也就是我们经常说的失眠多梦，这些都跟肝的健康有关。在日常生活中，我们会发现有很多人，在睡觉的时候会出现打鼾的情况，其时打鼾也跟我们的肝脏状态有关，很多情况下我们将打鼾这个行为默认为是睡的香的表现，其实并不是这样的。

对于肝火旺的人就会容易在睡觉时有打鼾，说梦话，梦游，磨牙的情况发生，其实这个时候他们的睡眠质量是不好的。很多人在睡觉的时候，总是出现身体上骚痒的情况，这种情况会被大家误认为是该洗澡了，如果在洗完澡之后还是痒的难以入睡，这可能并不是皮肤病所导致的，很有可能是我们的肝脏受到损害了。

如果在夜里睡眠的时候，我们的身体总是感觉到酸痛，小腿容易抽筋，这些都会影响着我们的睡眠质量，这也表明我们的肝脏健康出现问题，最重要的一点就是肝脏不好的人，他的皮肤更容易发黄，粗糙，而且还会情绪特别暴躁，非常影响我们的心情，所以在生活中我们要积极的锻炼身体，不要熬夜，多摄入优质的蛋白质，还要多喝水，可以购买一些具有养肝作用的花茶，每天泡着喝也能起到护肝养肝的作用。

Answer 2

嘴唇会发黑，会经常生气，会感觉到特别难受，眼睛会看不清楚，会感觉到非常的困，伤口不会很好愈合，会出现食欲不振，也会出现手掌发红粉刺会变多。

Answer 3

容易腹泻，经常的感觉到头晕乏力，没有胃口，食欲下降，经常失眠，睡不着觉，容易出现口臭的症状。

Answer 4

眼干。脸色黄。容易睡不着。情绪甚不稳定。容易口干。脸部会长斑点。老是会发火。健忘。

Answer 5

皮肤状态非常的差，容易起痘痘，出现暗黄，食欲不振，容易上火，这些都是肝不好的症状。