Question

引起肘关节酸痛的原因是什么？该如何缓解这种酸痛呢？

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Answer 1

在生活当中，肘关节酸痛这种情况，是非常常见的，导致其发病的原因，也有很多。例如可能受到外力的刺激，并且在生活当中，如果特别喜欢打网球的话，也会导致这种现象的出现。还可能是本身，就有一些关节炎，要想缓解这种酸痛的症状，在生活当中，就要保持身体的舒适感，尽量不要让身体处于，过度疲劳的状态。疼痛的时候，还可以适当的用毛巾热敷等方式，都是可行的。

如果手肘部位，受到外力的猛烈刺激，那么这个时候，就很可能会导致肘部的关节，出现损伤。如果不及时救治的话，就会导致肘关节部位，非常的酸痛。而且如果从事专业的网球职业，或者本身就是网球选手选手的时候，那么这个时候，跟自己的职业习惯也有很大的关系。

如果在这个时候，不让肘关节得到适当的休息，也会导致肘关节出现酸痛。或者是腱鞘炎导致关节部位，出现水肿等情况。本身就有些类风湿关节炎，在生活当中，却不注意调理。要想缓解这类病症，最有效的措施就是，不要在生活当中干重活，更不能提重物，尽量不要让手肘，处于酸累的状态。没事时候，可以多活动关节部位，让肌肉得到放松。

还可以准备好热水，用干净的毛巾，浸湿拧干，热敷在不适的地方。但是一定要控制好温度，不能过烫，否则会烫伤皮肤。中医调理的方式，也是非常不错的，这样能够有效的舒筋活血。但是一定要选择老中医，因为老中医的经验，比较丰富。经济条件允许的话，还可以去专业的按摩店，对手肘部位，进行适当的按摩。但是一定要告诉工作人员，控制好力度，力度不能够过大否，则会造成二次伤害。

Answer 2

可能是因为过度劳累导致损伤，如果局部出现了活动量过大或者是长时间的保持一个姿势的时候，就会感觉到疼痛，让患者感受到外商的时候也会出现肘关节的酸痛；可以在肘关节贴一些膏药，也可以吃一些镇痛类的药物。

Answer 3

对于肘关节的保护不是特别好，工作乏力，压力太大，运动方式太过于剧烈，没有进行了关节疼痛。可以通过敷膏药的方式来进行缓解，也可以通过热敷的方式进行缓解。

Answer 4

有可能是受到了暴力的打击，也有可能是滑倒了，平时可以多按摩，然后也可以多热敷，好好的休息，可以多补钙多吃肉。