糖尿病不忌口会怎么样?糖尿病人在饮食上应该注意什么?
糖尿病不忌口会怎么样?糖尿病人在饮食上应该注意什么?
1.糖尿病不忌口会导致血糖突然升高。患者在应激状态下可出现恶心呕吐、脱水、休克、糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷等加重情况。
2.糖尿病人在饮食上应该注意吃得清淡。糖尿病患者饮食一定要清淡,少吃咸辣,少吃甜食,这样可以降低高血压和水肿的概率。当然不能吃太多油腻的食物,否则容易导致湿热上火。限制饮酒,尤其是肥胖、高血压和/或高甘油三酯血症患者。酒精可导致接受胰岛素促分泌素或胰岛素治疗的患者出现低血糖。盐的摄入量应控制在每天6克以内,尤其是高血压患者。
3.糖尿病人在饮食上应该注意减少饮食中脂肪的摄入。糖尿病人日常生活中脂肪的摄入主要看患者的具体情况,一般应控制在一个定量值内。高脂肪饮食会阻碍人体对糖的利用。人体体重本身脂肪的代谢会产生一种酮体,容易诱发和加重酸中毒,从而导致一些疾病的发生,比如痛风。
4.糖尿病人在饮食上应该注意多吃柚子,酸甜。具有降气化痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎的功效。主治:胃病、消化不良、久咳、痰多、哮喘、咽喉肿痛、发热口渴。实验表明,柚子具有抗炎作用,其成分为柚皮苷,还能抑制病毒感染。同时,也有人认为新鲜柚子汁中含有类胰岛素成分,可以降低血糖,保护心血管系统。糖尿病、心脏病、高血压、肥胖的人要经常吃。
5.糖尿病人在饮食上应该注意应富含膳食纤维的食物。食物纤维能降低葡萄糖的吸收率,并能在一定程度上改善葡萄糖的吸收,从而降低空腹血糖和餐后血糖浓度,降低血脂浓度。此外,膳食纤维还可以帮助糖尿病人预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆结石等并发症。