Question

骨质疏松是什么原因导致的？为什么越来越多的年轻人也会患骨质疏松呢？

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Answer 1

很多人认为年轻人没有骨质疏松症，其实恰恰相反。当今社会，很多年轻人都会骨质疏松。是因为营养摄入不足，也就是营养不良造成的。虽然当今社会年轻人的生活条件相对较好，但有些患者会因为挑食、偏食或节食而出现严重的营养不良，也会导致骨质疏松。可能是缺乏锻炼造成的。当今社会，一些年轻人长期坐着或躺在不活动的地方。久而久之，它们可能得不到足够的外力刺激，从而导致骨质疏松。

由于一些药物的影响，一些年轻人经常患骨质疏松症。比如长期使用糖皮质激素的患者，也会有类似的情况。饮食中缺少含钙食物，经常喝碳酸饮料导致钙吸收障碍，运动少，少晒太阳，体内维生素D合成不足，都可能导致骨质疏松。雌激素、雄激素和孕酮能抑制骨吸收，促进骨代谢，内分泌失调也会导致骨质疏松。由于外伤等原因，四肢长期不能活动和负重，会导致骨质疏松伴骨质流失。

缺乏运动，经常不晒太阳，或者喝碳酸饮料，抽烟。我们应该非常谨慎地诊断年轻人的骨质疏松症。因为开始治疗方案后，需要服药，药物治疗可能存在一定风险。因此，患者一定要去专科医院进行骨健康评估，不能仅仅依靠骨密度降低这一单一指标，就认为是骨质疏松。营养蛋白缺乏、低钙饮食、酒精中毒、维生素D缺乏等。预防骨质疏松比治疗骨质疏松更有意义。首先要明确骨质疏松的相关因素。

骨质疏松症的发生与否与峰值骨PBM有关，峰值骨是人在成熟期获得的最高骨量，之后逐渐丢失骨质疏松的发生与成年期的骨峰值和骨丢失率密切相关，所以骨质疏松的防治需要从这两方面入手，一方面获得最高的PBM，另一方面减缓骨丢失率。预防骨质疏松的方法有适当的体育锻炼，每周3-4次，运动强度不宜过高，营养全面均衡，均衡饮食可提高机体对钙的吸收利用率，合理摄入钙，戒烟戒酒，减少碳酸饮料的摄入。这些方法被证明是有效的。

Answer 2

可能是缺乏钙元素，也可能是缺乏光照。好多年轻人都经常待在家中，并且也不注意运动，就会导致骨质疏松。

Answer 3

有可能是因为长期挑食状态而导致身体钙摄入不足，出现的骨质疏松，也可能是因为缺乏运动，经常不晒太阳，或者经常饮用碳酸饮料吸烟，胃肠疾病或血液疾病，成骨不全等先天性骨骼代谢疾病都是导致骨质疏松的原因；主要是现在的年轻人他们的工作压力较大，而且作息不规律，经常熬夜加班，还经常吃一些不健康的垃圾食品，他们长期的工作不去晒太阳，这就导致他们的身体缺少钙质的补充容易骨质疏松。

Answer 4

是缺钙导致的，因为现在年轻人不爱运动，经常在办公室里坐着，不晒太阳，经常吃外卖。