Question

你知道抑郁症患者最害怕什么吗？

Answer 1

我曾经就是一名重度抑郁患者，现在早已完全康复了。

说抑郁症患者最怕什么，拿我自己那时候来说，因为抑郁症产生了很多所谓的躯体症状，整天头疼，头晕，失眠，胸闷，心慌，记忆力严重下降，可是去医院检查，却检查不出什么问题，总觉得自己是不是得了什么严重的病，总是害怕担心。

特别担心自己的未来，觉得自己现在这情况，已经没有未来了，总怕有不好的事情发生，怕让家里人失望，变得特别敏感多疑自卑。

怕别人不喜欢我，怕他们在背地里议论我，特别在意别人的眼光，别人一句无心的话或者一个无心的眼神，我都要想半天，就一个劲想他是不是对我有意见不喜欢我，越想就开始伤心难过。

怕失眠，得抑郁症那好几年里，基本没有一天晚上能睡好觉的，要不就是失眠，要不就是突然做噩梦惊醒，然后就又开始失眠，陷入无边无际的痛苦回忆里，一点小小事，我都要想半天，总是为一点小事反复去想，老是后悔过去，自责，越想越痛苦害怕，越害怕越控制不住去想，想着想着觉得自己太痛苦太委屈，想着想着眼泪就流出来了，那种痛苦，用语言不好形容。

害怕自己一辈子就这样被抑郁症纠缠，好不了了，一辈子都要这样在痛苦中活着，那一辈子就完了...

应该有很多患者，跟我那时候的表现差不多，其实，患有心理问题的人，症状都差不多，所害怕的东西也都差不多，你能量状态越低，负能量就越多，害怕的东西就越多，所谓的抑郁症表现的程度就越深。

你去看那些心理 健康 的人，他们都是积极向上，阳光热情，充满正能量的有气场的人。

患了抑郁症自身的精神支柱越来越被负能量压倒，自身所剩的那点正能量根本抵挡不了内心的负面想法了，结果就被动的被负面情绪牵着走，越走越偏，与正能量背道而驰，结果就越陷越深，变得内心越来越痛苦。这时候根本谈不上气场，只有害怕的份了，严重的患者，甚至能量低到不敢和别人说话，别人大声。说话都会感到恐惧害怕。

抑郁症不是什么治不好的病，说白了，他就不是病，只是内心负能量太多，没有什么正确的主见，存在一些错误的思想或执念，自己却不知道或者已陷入其中自己已无法控制罢了。

希望所有正遭受痛苦的患者都能早日走出来！

你知道抑郁症患者最害怕什么吗？

作为精神科医生，我可以根据疾病的特点给予一些解释

一，怕早晨醒来的感受

我么你都知道，抑郁症的病人情绪低沉，兴趣缺乏，心情压抑，甚至对生活绝望。这种情绪是存在时间点的，其特点就是晨重夜轻，对于他们来说，睁开眼睛，不知道这一天该做什么，如何度过，清醒的时候是漫长的，煎熬且无味的。

二，害怕被人开导

很多时候，我们都认为，当一个人抑郁的时候，应该多开导，然而，真实的情况是，对于抑郁症患者来说，不愿听这些鸡汤，也不愿听一些大道理，或是被指责。他们是懂得道理的，只不过抑郁症患者的明显特点是心情压抑、对生活没有信心, 缺乏行动力。与其讲一些大道理，不如多陪伴ta随便聊一些疾病之外的东西。

三，害怕不被认可

抑郁症患者自卑、自责，深怕自己在生活上或者工作上被否认，如果这个时候指责对方诸如“没用、这都干不了”等，无疑是雪上加霜，加重患者的负性认知，很可能这一句话就导致患者萌生轻生的念头。

四，害怕身体上的诸多症状。抑郁症带来的情绪问题本身已经严重，但是抑郁症还可能伴随很多躯体症状，涉及多个器官，比如睡眠障碍、乏力、身体疼痛、异常神经系统症状，如热、辣、酸、痒等。

五，以上是对于患者本人来说，作为医生，还担心患者会伴随物质滥用（如酗酒、吸毒等）、伴发精神病性症状、有家族史等，这些都预示治疗难度将增大，或者导致不良后果。

我曾经见过几个抑郁症患者。

第一个是常年打工在外，有时候一个月回来一次，有时候三四个月回来一次。因为打工都比较远，比较偏，而且全部都是男性。他最害怕的是别人同他开玩笑，说你家媳妇在外面偷人了，你家媳妇外头有腿子了。他心里就会很烦躁不安，就打电话回去，有时候打电话都不能解决相思之苦，所以他必须要回去，必须看到媳妇呆在身边才放心。当然，在家里，别人开玩笑，他也不能接受， 他最不能接受的也最害怕的，就是他媳妇出轨或者外面有人。 那是他害怕的。有次发病，他说，外面有人要杀他，问他是谁，他说是腿子。

第二个是一单身青年，年龄有34岁了，医院里诊断为抑郁症，但有时我看上去他挺正常的。不正常的时候一般都在钱身上。有一回，他向他姑姑借钱，他姑姑问他借钱干什么？他说要去打工。

姑姑说你打工要借几万？

他就说你到底借还是不借，见姑妈不借，他就发病，对着姑妈骂骂咧咧的，张牙舞爪的要打人的样子。

别人也不知道他到底是发病，还是装。

别的事都可以提，唯独钱这个字提不得。一提就会来很多问题 。

看过一本天才在左，疯子在右的书，里面就讲到很多关于精神病患者的故事。有的听上去毛骨悚然，有的听上去很有天分，有的听上去简直就是哲学家。

所以，每个抑郁症患者都有自己所不能触碰的敏感区域，所不能触碰的地方。一停，他准有反映。

我记得书本上有一句话让我印象深刻： 埋葬一个人，意味着死亡和失去。但是，埋葬一颗种子，代表着全新的生机即将开始。

祝愿所有抑郁症患者都能走出阴霾，埋下一颗希望的种子。

抑郁症在我国已经成为了一个非常普遍的疾病。人们会因为各种各样的原因，生成这种疾 病，有因为高 考失利，从此一蹶不振的，有因为家人去世，也有因为失恋，由于现在自我的生活，让我们开始变得经受不起一点打击，所以患抑郁症的几率越来越大。