Question

大脑疲劳如何调理？

Answer 1

睡觉
机体任一动作的完成均依赖于某组肌群协调一致的运动，称共济运动。这种协调主要靠小脑的功能以协调肌肉活动、维持平衡和帮助控制姿势，也需要运动系统的正常肌力，前庭神经系统的平衡功能，眼睛、头、身体动作的协调，以及感觉系统对位置的感觉共同参与作用。这些部位的任何损伤均可出现共济失调。
简单的说就是肢体出现了不协调运动，比如：1、指鼻实验 嘱患者仰卧以食指接触距其前方0.5cm检查者的食指，再以食指指自己的鼻尖，由慢到快，先睁眼后闭眼，重复进行。小脑半球病变时同侧指鼻不准，如睁眼时指鼻准确，闭眼时出现障碍则为感觉性共济失调。2、跟-膝-胫实验 嘱患者仰卧，上抬一侧下肢，将足跟置于另一下肢膝盖下端，再沿胫骨前缘向下移动，先睁眼，再闭眼重复进行。小脑损害时动作不稳，感觉性共济失调者闭眼时足跟难以寻到膝盖。3、其他 a快速轮替动作：嘱患者伸直手掌并以前臂作快速旋前旋后动作，或一手用手掌、手背连续交替拍打对侧手掌，共济失调者动作缓慢，不协调；b闭目难立征：嘱患者足跟并拢站立，闭目，双手向前平伸，若出现身体摇晃或倾斜者为阳性，提示小脑病变。如睁眼时能站稳而闭眼时站立不稳，则为感觉性共济失调。

Answer 2

首先最好不要让其过度疲劳,经常过度疲劳对大脑影响很大,我身边有例子啊,头发很早就白了,经常头痛,反映慢. 一旦出现疲劳,听听音乐,做作按摸,或者和朋友聊天,玩玩游戏,做一些自己喜欢的运动. 过度疲劳就睡觉不是好事,因为睡觉过多人容易发胖

Answer 3

大脑疲劳了就得让它休息 跟身体一样 累了就休息 睡一觉肯定是最好的方法 也是最省钱最快捷的方法 要说调理 那就只能喝补大脑的营养品了 希望能帮到你

Answer 4

患者用脑过度的调理如下： 1、通过饮食方面进行调整，可多吃含有蛋白质、脂肪和B族维生素的食物，比如牛奶、鱼肉、豆腐，可以防止过早出现疲劳。

Answer 5

有利于缓解疲劳,睡觉前可以用温水泡脚,听些轻缓的音乐。若是因为疲劳综合