Question

50岁左右的人，血压控制在什么范围内是正常的？

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Answer 1

50岁左右的人，血压控制在什么范围内是正常的？

1.血压120/80mmHg左右是正常的。正常成年人正常血压的标准是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg，但随着年龄的增长，血压会略有升高。如果有心脏病、肾病、糖尿病，建议将血压控制在120/80mmHg以下，以减少肾脏损害和尿蛋白增多的发生。对于脑梗塞患者，不建议控制血压过低。130/80mmHg就够了。低血压会增加脑低灌注，脑梗死复发的风险也会增加。对于主动脉夹层患者，建议将血压降至100/60mmHg左右，心率控制在60次/分左右，以降低主动脉夹层撕裂的风险。

2.血压分为收缩压和舒张压。50岁的患者是中年人，血压应该低于140mmHg和90mmHg。通过测量不同时间高于这个水平的血压，可以诊断出高血压。但目前新的研究表明，50岁患者的血压应控制在130mmHg和80mmHg以下，这对长期健康是最好的，尤其是50岁的糖尿病、中风、肾功能不全、冠心病等疾病患者。建议收缩压控制在120mmHg-130mmHg之间，舒张压控制在70mmHg-80mmHg之间。

3.对于确诊为原发性高血压的患者，应以服用降压药为主，结合生活方式干预降低血压。首先要做到低盐低脂饮食，每天食盐摄入总量控制在六克以下，多吃新鲜水果蔬菜，避免烟熏酱、油炸腌制食品，戒烟戒酒，运动减肥。男性腹围控制在85cm以下，女性腹围控制在80cm以下，尽量选择一线长期降压药。应该通过正规的检查，经过医生的指导来合理用药，在用药的治疗基础上一定要加用降压药。

Answer 2

50岁血压120/80mmHg左右为正常。正常成年人血压正常的标准是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg，但是随着年龄的增长，血压会稍微有点增高。

如果合并有心脏病、肾脏疾病、糖尿病的时候，建议将血压控制在120/80mmHg以下，降低肾脏的损害以及尿蛋白增多的发生率；

对于脑梗死的患者血压不建议控制的太低，130/80mmHg就足够了，血压过低会增加大脑的低灌注，再次发生脑梗死的风险会增加；

对有主动脉夹层的患者，建议将血压降到100/60mmHg左右，同时心率控制在60次/分左右，减少主动脉夹层撕裂的风险。

Answer 3

120/80mmHg是比较合适的。这是通过大数据进行观测出来的，属于平均值。

Answer 4

收缩压应该在90mmHg-140mmHg，而舒张压应该在60mmHg-90mmHg。