Question

蹲下和站起来的时候膝盖总是会响，这是怎么回事？该怎么办？

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Answer 1

膝关节不时发出的响声可能是生理因素带来的，也可能是病理因素的原因，如滑膜炎、关节退行性病变等。如果患者长期保持一个姿势或长期重复某个动作，造成膝关节蹲起发声的现象，一般不需要做特殊处理，适量运动后发声会得到改善。膝关节蹲起时发出声音的原因分为生理性和病理性，生理性的是膝关节内多有空气声或肌腱弹响，病理性的是由科室炎症或半月板损伤引起。

关节噪音，一个是生理性的，一个是病理性的。只有弹响，没有疼痛的活动障碍属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般应考虑局部韧带拉伤、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松症等原因。一般要尽快到正规医院进行检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。膝关节活动时，内部压力发生变化，内部可能振动的少量空气发出声音，或膝关节周围的肌腱在收缩活动中通过狭窄部位时弹出，生理性弹响一般不伴随疼痛。

膝关节的稳定性受到破坏，在膝关节活动时发生压迫，导致回弹的发生，一般伴有明显的疼痛。滑膜炎可能由外伤、感染、代谢异常和其他原因引起。发病后，会导致关节部位的肿胀和疼痛。可以在医生的指导下用布洛芬缓释胶囊和阿司匹林片治疗。关节退变与年龄、职业和体重有一定关系，患病后容易导致关节疼痛、僵硬和肿胀。在治疗期间要做好局部保暖工作，以免引起感冒而加重病情。

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Answer 2

可能是因为肌腱韧带损伤，关节炎，或者是软骨半月板损伤；第一件事情一定要去看医生，听医生的话，保护好自己的膝盖，做好保暖工作。

Answer 3

如果这种症状是经常发生的，可能由于膝盖的软骨损伤退化，身体缺钙，才导致这样的；平时要注意少爬楼梯，少做蹲起的动作，补充钙元素，必要情况去医院遵医嘱进行治疗。

Answer 4

可能是缺钙了，也可能是关节炎，可能是关节退变骨质增生。这个时候一定要及时的去检查身体，要找到问题的根源，同时也要多喝牛奶。