
脑力活动消耗卡路里吗?
1个回答
展开全部
脑力活动消耗卡路里,平均一小时90卡路里。劳动中体力受脑力的支配,脑力以体力为基础,劳动是二者的结合。体力和智力是劳动力素质的两个不同方面。
脑力劳动的补充营养的方法:
脑力消耗能量比较大。脑力劳动期间要多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,均衡膳食,保证营养素齐全。此期要保持良好睡眠。
主要分类:
以脑力劳动为主的人们,如理论工作者、作家、教师、律师、编辑人员等。他们的工作性质决定了其必须经常性的使用脑力去分析、思维和记忆。
脑力劳动者的工作特征是:思维劳动大于体力劳动。这种职业表面看来十分清闲,只有劳动者本身深知其艰苦。
以上内容参考:百度百科-脑力劳动
以上内容参考:百度百科-脑力劳动者
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询