三七粉的正确吃法
现在社会进入老龄化，家家都有老年人，所以他们的健康问题一直全家关注的焦点。三七粉对老年人益处多多，因为它对各种中老年疾病有很好的治疗效果，所以才会受到人们的追捧。
三七粉怎么吃
三七粉虽然药物和保健价值高，但也不能乱吃，需要根据人们的身体情况来科学使用，下面就教大家它的使用方法。
1、生吃三七粉
生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
2、熟吃三七粉
熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七粉能长期服用吗
现在人们保健意识在提高，所以都希望未雨绸缪，可以做好疾病的预防，所以现在很多老人在吃三七粉，但也担心长期吃会不会有问题。
三七粉能长期服用，三七粉的适用人群:
(1)心脑血管疾病患者
(2)高血压、高血脂及贫血人群
(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
(4)体质虚弱、免疫力低下人群
(5)妇女经期及产后
但应注意以下四方面：
一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。
二：月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响。
三七粉能治黄褐斑吗
三七粉的功效很全，有人说三七粉在手，什么病都不怕。虽然这话有夸张的成份，但足可以说明三七粉功效之全。
三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。
用三七粉能去黄褐斑，是药膳同源的中药材，有“血管的清道夫”“化瘀圣药”等美誉，三七除了活血化瘀，同时还有补血的作用。三七粉能治黄褐斑主要是三七中的活性成分起作用，每天3-5克三七粉用水冲服，对化除淤血、清除血液中的沉积物有较为明显的作用。
